Извините заранее, что я таких два страшных слова вынесла в заголовок )) Но именно о них я и хочу рассказать кое-что интересное.
Наверное, большинство из вас уже знают, что такое метод Фельденкрайза (хотя бы примерно). И я хочу упомянуть ещё один интересный подход, который в России называется редко, но на самом деле многие о нём знают – это рольфинг. Создан Идой Рольф примерно в то же время, что и метод Фельденкрайза. В нашей стране есть миофасциальный массаж – вот это что-то очень похожее на рольфинг (думаю, не ошибусь, если скажу, что учителя миофасциального массажа изначально учились у Иды).
Так вышло, что я тоже немного владею техниками рольфинга. И всегда, когда рассказываю о Фельденкрайзе, противопоставляю эти техники – не с целью превознести одну и принизить другую. А только потому, что их удобно сравнивать. И я в них что-то понимаю.
Так вот, когда я говорю про Фельденкрайз, я говорю про функциональный подход: мы идём от функции (движения) и, корректируя её, влияем на структур