🏋️♂️ Упражнения. День 87. 🗓 05.05.25 💪 День ведения блога: 117 ⏱ 00:56:58 🏄♂️ 412 ккал 💪 Поменял сегодня полностью приложение для упражнений! 🏋️♂️ Сделал ВИИТ тренировку средней нагрузки. 👌 По калориям вышло отлично. Нагрузка прям по пределу подошла. В день усиленых тренировок добавлю ещё комплексы на остальные мышцы. 🧐 Пока продолжим заниматься по этим комплексам! ✍️ Рассказывайте о своих достижениях в коментах! #упражнения_дома 😎 Roman Legas | Life
🏋️♂️ Упражнения. День 87.
🗓 05.05.25
💪 День ведения блога: 117
⏱ 00:56:58
🏄♂️ 412 ккал
💪 Поменял сегодня полностью приложение для упражнений!
🏋️♂️ Сделал ВИИТ тренировку средней нагрузки.
👌 По калориям вышло отлично. Нагрузка прям по пределу подошла. В день усиленых тренировок добавлю ещё комплексы на остальные мышцы.
🧐 Пока продолжим заниматься по этим комплексам!
✍️ Рассказывайте о своих достижениях в коментах!
#упражнения_дома
