На днях снова поймала себя на знакомой мысли: "А может, я живу как-то не так?" Это случилось где-то между ложкой гречки на обед и скроллом сторис . Там были: - девушка в накидке за 500€ на Бали, - другая девушка в пижаме за 3 000₽, но уже с Porsche и йогой в Stories, - и какой-то чел, без пола и возраста, который просто «ушёл из корпорации в никуда» и теперь «поднимает на маркетплейсах». Смотрю на всё это, и начинает зудеть: "А я что? А я всё ещё работаю. Варю суп." Так работает — FOMO (Fear of Missing Out) - Страх упустить что-то важное и его частый верный спутник - ощущение социальной несправедливости (бесят, эти вечно-счастливые-успешные-лайф-стайл блогеры с миллионными контрактами, да?) На чем строится FOMO: 1. Страх, что жизнь проходит мимо: "все вон как живут, а что?" 2. Страх отставания, особенно у высокотревожных и самокритичных 3. Страх, быть не как все, то есть не попасть в общество - исключенным И далее подкрепляется из чувства соц. несправедливости: 1. Зависть, спрятанная
О страхе упустить что-то важное и чувстве социальной несправедливости
5 мая 20255 мая 2025
1 мин