Сколько себя помню — работала. То продавцом на рынке, то уборщицей в офисе, то на дому пироги пекла по заказу. Всегда в движении, всегда при деле. А вот когда пришло время считать стаж для пенсии — выяснилось: не всё моё трудовое прошлое учитывается. Почему? Да потому что работала "неофициально". Ни тебе взносов в Пенсионный фонд, ни записей в трудовой. Всё — "по договорённости".
Теперь разбираюсь — и вам советую: если есть опыт «без оформления» — лучше всё выяснить заранее, пока не поздно.
📌 Что считается «официальным» стажем, а что — нет
Начнём с главного: для выхода на пенсию по старости нужен страховой стаж, а не просто «вспоминаю, что работала».
Это значит, что:
✅ за вас должны были платить взносы в Пенсионный фонд
✅ вы должны были работать по трудовому договору, а не "устно договорились — и ладно"
✅ или быть самозанятым/ИП и отчислять взносы самостоятельно
💬 А если вы пекли торты, нянчили детей, мыли полы или торговали одеждой на рынке без оформления — эти годы не засчитаются в стаж.
И это — обиднее всего.
⏳ Сколько стажа нужно для пенсии в 2025 году
На 2025 год, чтобы получать страховую пенсию по старости, нужно:
- минимум 15 лет официального стажа
- минимум 30 пенсионных баллов
И требования будут расти с каждым годом. А если не набрали нужный стаж — получите социальную пенсию, которая значительно ниже, и только через 5 лет после пенсионного возраста.
💬 Представьте: вы всю жизнь работали — а формально считается, что вы "без трудового вклада". Потому что не было договора. И всё.
⚠️ Что считается «неформальной» работой — и почему это проблема
Вот самые частые случаи, которые не входят в страховой стаж:
❌ Работа по устной договорённости — без контракта и взносов
Например, уборка квартир, помощь на стройке, репетиторство "на дому".
❌ Гражданско-правовой договор (ГПХ) — если не платили взносы
Если вы были оформлены "как подрядчик", а работодатель не платил в ПФР — стаж не засчитается.
❌ Семейный бизнес "на доверии"
Работали у мужа, свата или подруги "для своих"? Без записи в трудовой? Всё — в пролёт.
🛠 Что делать, если вы работали, а в стаже этого нет
Спокойствие, сестры. Я тоже сначала думала: "Ну всё, теперь пенсия — мираж". А потом начала копать и выяснять.
✅ 1. Проверьте свой стаж на Госуслугах
В разделе «Пенсионные накопления» можно скачать выписку из ПФР — видно, за какие годы шли отчисления.
✅ 2. Соберите документы
Если вы где-то работали, и это можно доказать — собирайте всё:
- трудовые договоры
- платёжные квитанции
- справки с мест работы
- свидетельские показания (если совсем нет документов)
💬 Я нашла старый блокнот, где были записаны смены в магазине. Добавила фото с формы и значком. Смех, но приняли.
✅ 3. Подавайте заявление на включение периодов в стаж
Через МФЦ или лично в отделении Пенсионного фонда. Иногда даже спорные годы можно вернуть, если есть доказательства.
💡 Что ещё можно сделать: стаж добрать заранее
Если до пенсии ещё 2–5 лет — не поздно что-то поправить:
- Официально устроиться хотя бы на полставки, чтобы пошёл стаж
- Стать самозанятым — и делать добровольные отчисления
- Подать на подтверждение "неофициальных" периодов
Пусть не всё зачтут, но каждый год — это деньги, это баллы, это уважение к вашему труду.
📊 Сколько можно потерять, если не проверить стаж
👉 Один год стажа — это примерно 1–1,5 пенсионных балла
👉 Один балл в 2025 году будет стоить около 140 рублей
👉 То есть 3 "потерянных" года — это минус 500 рублей в месяц или 6 000 рублей в год
А теперь умножьте на 10 лет жизни на пенсии…
💬 У меня 2 года не засчитали — и я недополучала почти 1 000 рублей в месяц.
А это — лекарства, электричество или пару хороших обедов вне дома.
✅ Вывод: стаж — это не воспоминания. Это бумажки, цифры и проверка
Да, звучит сухо. Да, несправедливо — когда ты пахал, а в документах тебя как будто и не было. Но именно вовремя поданные справки, запросы, и усилия помогают вернуть свои законные годы труда.
💬 А у вас есть "серые" периоды в трудовой жизни?
Расскажите в комментариях: удалось ли вам доказать стаж? Какие документы нашли? Делитесь — это важно и полезно для всех.
Подписывайтесь на канал — здесь мы разбираем всё, что влияет на нашу пенсию и право на спокойную жизнь. Без сложных терминов, по-человечески. С уважением к каждому дню, что мы отработали.
Стаж нельзя потрогать руками — но именно он решает, будет ли в старости на что купить булку и масло.