В последнее время у меня просто изобилие учениц, которые поносят себя направо и налево.
Одна борется с синдромом самозванца, вторая заявляет, что была о себе лучшего мнения, третья уходит в глухую оборону по поводу своего исполнения. И это самые невинные ситуации, треш публиковать не буду.
Как я написала в одной своей книге, если бы вы жили на необитаемом острове, подобных настроений не было бы. Ну, потому что сравнивать себя не с кем.
Но мы то живем в обществе, и здесь столько людей, которые лучше тебя, что шанс заработать минимум - плохое настроение, а максимум - депрессию - всегда высочайший.
А совет здесь простой: сначала отстаньте от других, потом отстаньте от себя, идите в зал и займитесь делом.
Если кто-то делает что-то хорошо и не потеет, значит он потел до этого. Здесь не работает выражение "не видел, значит не было". Кто-то лучше вас уже прошел тот путь, по которому сейчас топаете вы.
Можно идти быстро, можно идти в среднем темпе. Можно отдыхать через каждые пару шагов. Можно плакать, жалеть себя и тормозить, когда где-то «больно». А можно плакать, переживать, злиться, испытывать кучу разнообразных эмоций, но продолжать идти.
Сталь закаляется в огне, человек — в борьбе и трудностях (не помню, где слышала).
Как думаете, кто станет сильнее и добьется больших успехов? Тот, кто сидит и страдает? Или кто злится, плачет, но продолжает делать?
Тяжело? Прекрасно. Именно в этот момент происходит рост.
Ругать себя неконструктивно. Работать над собой - продуктивно и полезно.
Не анализируйте, просто идите.
