Если вас бросили
Когда вас бросают, человек не чувствует потери, он считает, что ситуация под его контролем.
Партнер думает, что это он уходит от вас, и в таком случае человек считает, что если он захочет вас обратно, он вас получит.
Вы в свою очередь чувствуете противоположное: чувствуете, что вы что-то потеряли, что никогда не сможете получить назад. Вы чувствуете потерю, поэтому вам так больно.
Вы начинаете паниковать. А люди в панике, как правило, совершают ошибки. Они инстинктивно пытаются получить это обратно в ту же секунду.
Конечно, это неправильно. Если с вами расстались, это не значит, что нужно сразу принимать какие-то решения. У вас есть время.
Есть процессы, которые вы должны пройти.
Обычно это занимает 48 часов, иногда от нескольких недель до нескольких месяцев.
И от этого никуда не деться.