Для салата вам понадобятся:
1 огурец
2 помидора
половина болгарского перца
листья рукколы
семена тыквы, подсолнечника или кедровые орешки
оливковое масло
бальзамический соус.
Сначала тщательно вымойте и подготовьте огурец, болгарский перец, помидоры и листья рукколы.
Нарежьте овощи на равные, красивые кусочки.
Затем на большую тарелку распределите листья рукколы, сверху равномерно выложите нарезанные помидоры, огурцы и болгарский перец, посыпьте семенами подсолнечника или кедровыми орехами, а также семенами тыквы, затем добавьте оливковое масло и бальзамический соус.
Салат очень вкусный и полезный!