Найти в Дзене
КОТЁЛ СОЗНАНИЯ

Целеполагание по smart: пошаговый гайд для достижения любых целей.

У всех есть цели и мечты. И многие, ежедневно, с упорством ослика, протаптывают к ним свою лесную тропинку. Иногда получая ветками по лицу, а иногда петляя кругами. Но знаете ли вы что рядом есть вполне себе готовая спринтерская дорожка. И до нее нужно сделать всего лишь несколько шагов. Лучшие умы потрудились, и разработали для нас удобный и понятный метод для достижения любых целей - SMART!
Это такая волшебная палочка, которая превратит ваши мечты в четкие и достижимые цели. Каждая буква в этой аббревиатуре - обозначает конкретный шаг: S – Specific (Конкретная) Первый шаг – сделать вашу цель максимально конкретной. Вместо "хочу больше подписчиков" спросите себя: "Сколько именно подписчиков я хочу привлечь?" или "Какой контент поможет мне привлечь целевую аудиторию?". M – Measurable (Измеримая) Как вы поймете, что достигли своей цели? Цель должна быть измеримой в конкретных цифрах или показателях. Вместо "хочу улучшить вовлеченность" поставьте цель: "Увеличить среднее количество лайк

У всех есть цели и мечты. И многие, ежедневно, с упорством ослика, протаптывают к ним свою лесную тропинку. Иногда получая ветками по лицу, а иногда петляя кругами. Но знаете ли вы что рядом есть вполне себе готовая спринтерская дорожка. И до нее нужно сделать всего лишь несколько шагов. Лучшие умы потрудились, и разработали для нас удобный и понятный метод для достижения любых целей - SMART!
Это такая волшебная палочка, которая превратит ваши мечты в четкие и достижимые цели. Каждая буква в этой аббревиатуре - обозначает конкретный шаг:

S – Specific (Конкретная)

Первый шаг – сделать вашу цель максимально конкретной. Вместо "хочу больше подписчиков" спросите себя: "Сколько именно подписчиков я хочу привлечь?" или "Какой контент поможет мне привлечь целевую аудиторию?".

  • Вопросы на которые нужно ответить себе: Что именно я хочу достичь? Кто вовлечен? Где это произойдет? Когда? Какие есть ограничения или требования? Почему я хочу этого достичь?

M – Measurable (Измеримая)

Как вы поймете, что достигли своей цели? Цель должна быть измеримой в конкретных цифрах или показателях. Вместо "хочу улучшить вовлеченность" поставьте цель: "Увеличить среднее количество лайков на пост на 15% в течение месяца".

  • Вопросы на которые нужно ответить себе: Сколько? Как я узнаю, что достиг цели? Какие показатели я буду отслеживать?

A – Achievable (Достижимая)

Будьте амбициозны, но реалистичны. Цель должна быть сложной, но выполнимой с учетом ваших ресурсов и возможностей. Нет смысла ставить цель набрать 100 тысяч подписчиков за неделю, если сейчас у вас их всего 100.

  • Вопросы на которые нужно ответить себе: Могу ли я достичь этой цели? Есть ли у меня необходимые ресурсы (время, деньги, навыки)? Что мне может помешать?

R – Relevant (Релевантная)

Ваша цель должна быть значимой и соответствовать вашим общим планам и ценностям. Спросите себя: "Действительно ли эта цель важна для меня сейчас? Приблизит ли она меня к моей большой мечте?".

  • Вопросы на которые нужно ответить себе: Имеет ли эта цель значение для моей общей стратегии? Соответствует ли она моим ценностям и долгосрочным планам? Есть ли смысл вкладывать в нее время и силы?

T – Time-bound (Ограниченная по времени)

У каждой цели должен быть четкий срок выполнения. "Когда?" – ключевой вопрос. Вместо "когда-нибудь начну заниматься спортом" поставьте цель: "Записаться в спортзал и провести первую тренировку до конца следующей недели".

  • Вопросы на которые нужно ответить себе: Какой крайний срок для достижения этой цели? Какие промежуточные дедлайны мне установить?

Как использовать этот гайд?

  1. Выберите свою цель.
  2. Проанализируйте ее по каждому критерию SMART. Задайте себе вопросы по каждой букве и честно на них ответьте.
  3. Сформулируйте свою SMART-цель. Запишите ее четко и конкретно.
  4. Разбейте большую цель на более мелкие задачи. Так вам будет проще двигаться вперед и отслеживать прогресс.
  5. Регулярно пересматривайте свои цели. Убедитесь, что они остаются актуальными и вы движетесь в правильном направлении.

Ну вот, ваш навигатор проложил маршрут, остается лишь не забывать на него поглядывать.

https://rkvkmaster.aqulas.me