Для выживания человеку нужно не так уж много. Всего шесть базовых категорий:
Огонь, Вода, Укрытие, Навигация, Здоровье и Еда.
Большинство тревожных наборов (НАЗов) пестрят десятками мелких, бесполезных предметов — свистки, огнива, паракордовые браслеты, карточки-выживания и прочая маркетинговая мишура. На деле же всё проще: предметов должно быть мало, но они должны быть крупными, качественными и рабочими. Давайте пройдёмся по категориям.
🔥 Огонь
1. Зажигалка + растопка
Лучше всего обычные бензиновые или пьезо-зажигалки (2–3 шт). Надёжнее, проще в использовании, особенно в холоде или под дождём. Огниво — вещь спорная, полезна только тогда, когда не осталось ни спичек, ни зажигалок (что крайне маловероятно).
Лайфхак:
- Сделайте растопку заранее: пропитайте ватные диски в парафине или воске — горят даже во влажную погоду.
- В крайнем случае, сухое горючее или свеча поможет разжечь костёр в сыром лесу.
2. Топор / Пила / Нож
Главное — Пила. Возьмите компактную пилу (цепную или складную). Хороший нож тоже не помешает, но имейте в виду — без дров долго не протянете.
Минимум:
- Зажигалка (2–3 шт)
- Ватные диски с парафином
- Пила
- Нож
💧 Вода
3. Фильтр для воды
Современные походные фильтры накручиваются прямо на пластиковую бутылку. Цена от 1000 рублей. После выпитой воды бутылка пригодится для фильтрации.
4. Котелок
Даже с фильтром воду всё равно лучше кипятить. Маленький титановый или алюминиевый котелок обязателен.
Лайфхак:
- Заранее нанесите на оффлайн-карту метки всех родников, колодцев и ключей. На Яндекс.Картах они видны при хорошем приближении.
- Не надейтесь на водоразборные колонки — часто отключают в ЧС.
- Поселитесь поближе к роднику — тогда можно и не кипятить воду, особенно если она чистая.
Минимум:
- Фильтр для воды
- Котелок
- Пластиковая бутылка (1–2 шт)
🏕️ Укрытие
5. Палатка / Спальник / Коврик
Если придётся ночевать вне дома — без этих вещей не обойтись.
- Палатка лучше тента: защищает от насекомых, осадков, ветра.
- Спальник — выбирайте по температуре комфорта, а не «экстриму». Если указано +5°C — использовать только до этой температуры.
- Коврик лучше самонадувной: он тёплый, лёгкий и удобный.
Лайфхак:
- Если ночуете в городе — даже заброшенное здание или машина лучше, чем палатка.
- При эвакуации в организованные пункты временного размещения укрытие не нужно — его можно убрать во вторую сумку для леса.
Минимум:
- Палатка
- Тёплый спальник
- Самонадувной коврик
🧭 Навигация и связь
6. Смартфон
Главное устройство: карта, компас, радио, связь.
Загрузите оффлайн-карты (например, MAPS.ME или Organic Maps). Убедитесь, что компас и радио работают без интернета.
7. Зарядка и питание:
- Быстрая зарядка (USB кабель)
- Пауэрбанк на 20 000–30 000 мАч — даст 5–6 зарядов
- Солнечная панель от 21 Вт — заряжает даже в пасмурную погоду (при правильном угле к солнцу)
8. Фонарик — налобный или ручной, на батарейках.
- запасные аккумуляторы или батарейки.
Лайфхаки:
- Регулярно поправляйте панель по солнцу каждые 15–20 минут
- Ночью ориентируйтесь по Полярной звезде (через ковш Большой Медведицы)
- Днём — по солнцу. В 12:00 оно почти на юге.
Минимум:
- Смартфон
- Пауэрбанк
- Солнечная панель
- Зарядка
- Фонарик
🏥 Здоровье
9. Аптечка (примерный состав):
- Болеутоляющее: Ибупрофен, Кеторол
- От сердца: Валидол, Нитроглицерин
- От давления: Каптоприл
- ЖКТ: Активированный уголь, Но-шпа, Панкреатин, Лоперамид
- Обработка ран: бинты, пластыри, перекись, спиртовые салфетки
- Температура: Градусник
- Снотворное: Валерьянка, Пустырник
- Гигиена: крем, ногтегрызка
- Индивидуальные препараты
10. Тёплая одежда:
- Только синтетика и шерсть
- Слой 1 — термобельё (синтетика)
- Слой 2 — флис или шерсть
- Слой 3 — ветровка/куртка
- Носки — не хлопковые!
🍲 Еда
11. Основы:
- Котелок
- Ложка
- Кружка (металлическая)
- Специи, соль, чай, кофе
12. Продукты:
- Крупы: гречка, пшено, бурый рис
- Сушёные овощи, чеснок, зелень
- Сушёное мясо / тушёнка (жиры и белки)
- Сливочное или топлёное масло (или жир)
Лайфхак:
Сделайте бутылку-сухпай: в пластиковую бутылку засыпается рис, сушёные овощи, специи, мясо. Получается недельный рацион — нужно только вода и огонь.
13. Без сахара:
Отвыкайте от сахара. Через 2–3 недели чай и кофе начнут ощущаться вкуснее.
📦 Дополнительные вещи (по желанию)
- Тент-пончо — укрытие от дождя или для маскировки
- Мультитул — заменит мелкий инструмент
- Верёвка — 5–10 м паракорда
- Термос — для хранения кипятка
- Игральные карты — от скуки
- Удлинитель, тройник с USB — может пригодиться в ПВР
- Дозиметр — при риске радиации
- Швейный набор — чинить одежду
- Перчатки рабочие — спасут руки
- Карманная Библия или книга — для духа
- Гигиена: мыло, зубная паста, салфетки
- Кипятильник — если будет доступ к розетке
- Тапочки — для ночёвки
- Радиоприёмник с батарейками — при отсутствии связи
- Документы + флешки с копиями — храните в непромокаемом пакете
🧳 Как организовать рюкзак
Разделите вещи на две части:
- Городской тревожный рюкзак (основной)
Всё необходимое при эвакуации на автобусе или в ПВР — без палатки и топора. - Дополнительная сумка для леса
Палатка, спальник, коврик, топор, пила и всё тяжёлое. Используется только если вы уходите в лес или автономку.
🤝 И в завершение
Человек — существо социальное. В одиночку выжить сложно. Старайтесь держаться группы.
✍️ А что в вашем тревожном рюкзаке? Что бы вы добавили? Что считаете лишним?
Давайте обсудим в комментариях.