Болгария - одна из немногих моих любимых стран, а Банско - мое место силы. Местные учат замедляться - делают все, чтобы ты никуда не спешил. Как мы любим между собой говорить: «чисто по-болгарски»😂
Не спеша, за чашечкой кофе полюбоваться на горы или море, поймать дзен и вдохновение.
А знаете, они ведь правы. Только сейчас, сидя в аэропорту, начала осознавать, что снова себя загнала, а перед поездкой была уже на грани выгорания.
Подготовка к этой поездке была не простая, плюс непрерывная учеба, еще и работа. Некогда было даже посидеть, помечтать, все куда-то нужно бежать и что-то делать.
А вы как, разрешаете себе просто побездельничать?
Я вот в последнее время не очень, хотя сама все знаю, но практиковать получается редко. С этим что-то нужно делать…
Ведь специалисты помогающих профессий как никогда в этом нуждаются.
Замедляться просто необходимо! Именно когда внимание в себе и своем теле человек счастлив и сконцентрирован на том, что действительно для него важно.
Согласны?
