Представьте, что вы встретили себя 5-10 лет назад или когда только узнали о беде, которая вошла в вашу жизнь.
❓Чтобы вы себе сказали? Как бы поддержали себя? Чтобы посоветовали?
Может бы что-то похожее:
Дорогая, ты не сможешь его спасти. Сколько бы любви, терпения и самопожертвования ты ни вкладывала — решение начать выздоравливать должен принять он сам.
Перестань винить себя. Его зависимость — не твоя вина. Не из-за твоих «недостатков» он пьет/употребляет.
Твое счастье имеет значение. Сейчас ты думаешь, что можешь отложить свои потребности, пока он не поправится. Но это ловушка. Начни заботиться о себе прямо сейчас.
Найди поддержку. Ты не должна проходить через это одна. Группы поддержки и терапия существуют не потому, что ты слабая, а потому что это слишком тяжело нести в одиночку.
💡 Запишите сейчас: что бы вы сказали себе в прошлом? Это поможет увидеть, насколько вы выросли и что уже поняли. А так же эти же слова поддержат вас сегодня 🙌🏻
Наш курс "Независимые отношения в семье" создан именно для тех, кто хочет вырваться из замкнутого круга созависимости и вернуть себе право на счастье.
Елена, одна из выпускниц прошлого потока, делится:
Когда я пришла на курс, я почти не помнила, каково это — жить для себя. Все мои мысли были только о муже и его проблеме. Через 4 недели обучения я впервые за 8 лет записалась на танцы и перестала просыпаться по ночам в тревоге. Самое важное, что я поняла — моя жизнь ценна сама по себе, вне зависимости от того, выздоровеет мой близкий или нет.
На курсе вы получите не просто знания, а практические инструменты для:
✅ Восстановления личных границ
✅ Преодоления чувства вины и страха
✅ Возвращения радости и энергии в свою жизнь
✅ Построения здоровых отношений с собой и окружающими
Если вы еще не в канале предзаписи, сейчас самое время перейти по ссылке и зарегистрироваться 👉 https://clck.ru/3LgZKm
Ведь только действуя, вы сможете измерить свою жизнь 🙌🏻
❓А что вы хотели бы сказать себе из прошлого?