Даже если ты обожаешь писать и делиться — в какой-то момент накрывает

Даже если ты обожаешь писать и делиться — в какой-то момент накрывает. Темы заканчиваются, отклика нет, силы на нуле. И кажется: «А может, ну его, этот контент?»

Но контент — это не марафон на выживание. Это часть твоей системы коммуникации. И вот как делать её без нервов:

💡 1. Не гонись за ежедневностью

Ты не новостной канал. 2–3 поста в неделю — достаточно, если они полезны. Лучше стабильно, чем «пять подряд, а потом тишина».

💡 2. Веди банк идей

Просто документ, заметку или доску в Trello/Notion, куда скидываешь всё, что приходит в голову. Даже глупости. Это золото в момент, когда мозг пуст.

💡 3. Работай с рубриками

Придумай 3–5 тем, которые чередуются. Например: понедельник — кейс, среда — ошибка, пятница — совет. Это снижает стресс и экономит энергию.

💡 4. Публикуй не только готовое

Покажи процесс. Ошибку. Закулисье. Не нужно каждый раз выдавать «идеальный пост». Аудитории интересна настоящая ты.

💡 5. Делай паузы — это тоже стратегия

Устал? Сделай перерыв. Но предупреди аудиторию. Это честно, и это нормально. Лучше отпустить себя, чем сжечь канал выгоранием.

📌 Контент — это путь, а не разовая акция. Не обесценивай себя, если что-то не зашло. Делай по чуть-чуть, регулярно и с удовольствием.

А у тебя бывает творческое выгорание? Что помогает выбраться? Делись в комментариях 👇

Нужна помощь? Пиши, всегда рада помочь

@Наталья Ситова