❣️Картинки, видео и статьи имеют авторство: Алексеева Мария Блокировка Муладхары чакры (корневой чакры) может сильно повлиять на твоё чувство безопасности, уверенности, финансовую стабильность и связь с телом. Это первая чакра, основа всей энергетической системы. Если она заблокирована, то энергия плохо поднимается вверх. Признаки энергетической блокировки: Вот пошаговая практика: Повторяй ежедневно: "Я в безопасности." "Я доверяю жизни." "Мир поддерживает меня." "Я устойчив, заземлён и защищён." Благодарю за просмотр! 🙏
❣️Картинки, видео и статьи имеют авторство: Алексеева Мария
Блокировка Муладхары чакры (корневой чакры) может сильно повлиять на твоё чувство безопасности, уверенности, финансовую стабильность и связь с телом. Это первая чакра, основа всей энергетической системы. Если она заблокирована, то энергия плохо поднимается вверх.
🔍 Как определить, что Муладхара заблокирована
Признаки энергетической блокировки:
🧠 Психоэмоциональные:
- Тревожность, страхи без причины
- Неуверенность, постоянная нужда в внешней опоре
- Недоверие к миру, ощущение, что "земля уходит из-под ног"
- Финансовые трудности, страх бедности
- Проблемы с границами (чрезмерная закрытость или наоборот — открытость к токсичным влияниям)
🧍♂️ Физические:
- Проблемы с ногами, поясницей, копчиком
- Запоры, геморрой, заболевания прямой кишки
- Нарушение пищеварения (особенно нижнего отдела)
- Хроническая усталость
🛠 Что делать, чтобы снять блокировки с Муладхары
Вот пошаговая практика:
🧘 1. Работа с телом и заземлением
- Ходи босиком по земле, траве, полу — каждый день хотя бы 10 минут
- Упражнения: приседания, йога-асаны для ног и таза (поза горы, воина, бабочки)
- Массаж стоп, таза, копчика
🔴 2. Цветотерапия и визуализация
- Цвет чакры — красный
- Визуализируй у основания позвоночника пульсирующий красный шар, вращающийся по часовой стрелке
- Представляй, как из тебя уходят корни в землю, ты стабилен и укоренён
🔥 3. Аффирмации для Муладхары
Повторяй ежедневно:
"Я в безопасности."
"Я доверяю жизни."
"Мир поддерживает меня."
"Я устойчив, заземлён и защищён."
🕯 4. Мантра и звукотерапия
- Мантра Муладхары: ЛАМ
- Повторяй на выдохе: "Лаааааамммм...", фокусируясь на нижней части позвоночника
- Используй тибетские чаши, шрути-боксы или записи вибраций Муладхары
🪨 5. Камни и ароматерапия
- Камни: гранат, красный яшма, гематит, черный турмалин
- Ароматы: пачули, ветивер, кедр, гвоздика, мирра
- Носи камень в кармане или прикладывай к области копчика на 10–15 минут в день
🍎 6. Питание и образ жизни
- Ешь корнеплоды: свеклу, морковь, картофель
- Тяжёлая еда в умеренности (гречка, орехи, мясо — по телесной потребности)
- Установи режим дня, ритуалы и порядок — Муладхара любит структуру
Благодарю за просмотр! 🙏