Рекомендации дали врачи. Майские праздники связаны с активным отдыхом на природе и застольями. В этот период растет риск переедания, что негативно влияет на здоровье: нагружает пищеварительную систему, нарушает обмен веществ, может привести к обострению хронических заболеваний ЖКТ, повышению уровня холестерина и сахара в крови. Употребление жирной, жареной и копченой пищи с алкоголем опасно развитием панкреатита, холецистита и сердечно-сосудистых осложнений. Врачи советуют соблюдать умеренность в еде: отдавать предпочтение свежим овощам и фруктам, вареным и запеченным блюдам, избегать избытка соли и специй, а также алкоголя. Регулярная физическая активность помогает нормализовать обменные процессы. Разумное питание и активный образ жизни предотвращают негативные последствия переедания и поддерживают хорошее самочувствие после праздников. Врачи спасли волгоградца от повторного инсульта 32,5 тысячи волгоградцев обучены навыкам первой помощи Волгоградцы доверяют врачам, использующим ИИ 40
Волгоградцам рассказали о рисках переедания на майских праздниках
4 мая 20254 мая 2025
1 мин