Когда человек начинает внутреннюю работу, появляется ощущение:
"Я практикую. Я стараюсь быть в моменте. Я наблюдаю. Я стремлюсь к покою."
Этот «я» кажется центром процесса. Он хочет стать лучше, тише, мудрее. Он хочет прийти к результату… Но сам по себе он — это образ, привычная маска.
И в этом кроется важный поворот понимания.
Личность не может практиковать по-настоящему
Она может выполнять действия, следовать инструкциям, размышлять о смысле. Но всё это происходит на уровне ума — в пределах «я».
А настоящая практика — это шаг за пределы личности.
Это не то, что делает кто-то. Это то, что происходит.
Настоящая практика начинается там, где заканчиваются усилия.
Когда больше не нужен контролёр. Когда в тишине возникает простое присутствие — без комментатора, без цели, без «делателя».
Кто тогда практикует?
Никто.
Точнее, практика просто случается.
Как дуновение ветра, как лёгкое касание света на воде.
Ты не стоишь в стороне и не наблюдаешь — ты есть само наблюдение.
Ты не направляешь внимание — ты и есть внимание.
Это как если бы исчезла форма и осталось только пространство — прозрачное, живое, настоящее.
Почему это пугает ум
Когда теряется чувство «я управляю», привычное «я» начинает тревожиться.
Оно боится потерять почву, исчезнуть, раствориться.
Но страх этот — лишь последняя игра ума. Потому что ничего настоящего не исчезает.
Пропадает лишь иллюзия контроля. А вместе с ней уходит напряжение.
Что остаётся
Простота.
Тишина, которая не требует слов.
Ясность без наблюдателя.
Открытость, в которой всё просто есть.
И мягкое узнавание:
«Это всегда было здесь. Я просто перестал мешать».