Меня часто спрашивают: «Наташ, а какой шампунь точно остановит выпадение волос? Только честно». И я всегда честно отвечаю — никакой. Не потому что я скептик. А потому что я парикмахер с двадцатилетним опытом и прекрасно понимаю, как устроены волосы, кожа головы и вся эта история с возрастными изменениями.
🟢 УРОКИ ПО СТРИЖКАМ ВЫКЛАДЫВАЮ ТОЛЬКО В ДЗЕН ПРЕМИУМ ЗДЕСЬ
После 50 лет выпадение волос — это, чаще всего, не про шампунь. Это про гормоны, стресс, тонус сосудов кожи головы и общее состояние организма. И если в этот момент вы решаете «лечить» волосы просто покупкой шампуня с надписью anti-hairloss, то вы просто успокаиваете себя, но не помогаете себе.
Шампунь — это то, что на волосах максимум пару минут. Его задача — очищение. И всё. Да, можно добавить в состав кофеин, ниацинамид, экстракт крапивы и коры дуба. Но если у вас андрогенетическое выпадение, железодефицит или реакция на стресс, никакая крапива не спасёт.
🟢 КРУТАЯ БЮДЖЕТКА ДЛЯ "УБИТЫХ" ВОЛОС ЗДЕСЬ
Что тогда работает? Я рассказываю клиенткам так.
Работает только системный подход. Минимум три месяца. Вот моя базовая схема, которую я всегда объясняю на приёмах и которую мы корректируем индивидуально:
Диагностика. Анализы на ферритин, витамин D, гормоны щитовидки, иногда андрогены — это важно. Без этого все остальные шаги будут пальцем в небо.
🟢 ЧЕМ Я РИСУЮ БРОВИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ЗДЕСЬ
Массаж кожи головы. Каждый день, по 3–5 минут. Можно руками, можно массажёром. Задача — запустить микроциркуляцию, чтобы луковицы начали получать питание. Луковица без кровообращения — мёртвая зона, сколько её ни шампунем мой.
Несмываемые ампулы или сыворотки. Вот тут уже можно говорить о составах с кофеином, ниацинамидом, пептидами, стемоксидином и другими активами. Это работает, потому что остаётся на коже. Я подбираю такие средства всегда по типу кожи головы.
🟢 ЕЩЁ 1 КРУТАЯ БЮДЖЕТКА ДЛЯ УСТАВШИХ ВОЛОС ЗДЕСЬ
Образ жизни. Если вы спите по 4 часа, едите что попало, пьёте кофе и не пьёте воду, то даже самый дорогой шампунь за 7000₽ окажется обычной пеной в буквальном смысле. Волосы — это зеркало всего организма.
Защита длины. Термозащита, мягкий уход, без пересушивающих шампуней. Потому что ломкость и выпадение — не одно и то же, но на глаз это выглядит одинаково. Сломался — значит, выпал.
🟢 ДОСТОЙНАЯ ПЕНКА ДЛЯ УКЛАДКИ ЗДЕСЬ
И вот теперь можно о шампунях.
Я рекомендую использовать мягкие очищающие средства. Сульфатные шампуни — нет. Жёсткие ПАВы — тоже нет. Подойдут шампуни с гликогеном, пантенолом, протеинами шёлка. Не потому что они вылечат выпадение. А потому что не усугубят. И кожа головы не будет воспалённой.
Из профессиональных — Estel Otium Unique, L'Oréal Serioxyl, Insight Loss Control. Из аптечных — Ducray Anaphase+, Vichy Dercos Energisant. Но ещё раз: они не лечат. Они поддерживают.
Если у вас выпадают волосы, не бегите за «супер-средством от выпадения». Сначала остановитесь, посмотрите на картину в целом.
С УВАЖЕНИЕМ НАТАЛЬЯ КОНОНОВА❤️