🏃♂️ Марафон по скандинавской ходьбе в Мещерском парке
Друзья, приглашаем вас на длительную тренировку по скандинавской ходьбе — отличную нагрузку на выносливость и жиросжигание в комфортном темпе!
📅 Ближайшие даты:
▫️ 25 мая
▫️ 22 июня
▫️ 13 июля
▫️ 3 августа
▫️ 14 сентября
🕙 Старт в 10:00
📍 Локация: Мещерский парк
🔗 Запись: airfit.ru/nwmarathon
Особенности тренировки:
— Длительность: 2 или 3 часа на выбор
— Темп: средний 6 км/ч
— Каждые 30 минут — остановка на воду
— Дополнительно: функциональные упражнения для продвинутых
— Палки предоставляются бесплатно по запросу
💰 Стоимость:
▫️ 2 часа — 2000 ₽
▫️ 3 часа — 2750 ₽
Если почувствуете, что 3 часа — слишком много, можно завершить после 2 часов.
Отличная возможность провести утро с пользой и в хорошей компании 💙
