↔️ Психологической поддержки много не бывает.
⁉️ Чего нельзя говорить человеку, которому предстоит ЕГЭ
📝 Пост не только для родителей — у многих друзья/братья/сестры сейчас находятся на волне предэкзаменационного мандража. Пробуем общаться по-другому и не доводить своими словами до нервного срыва.
🐱 Может показаться, что фразы «Давай занимайся!», «Надо сдать экзамен!», «Ты это выучил? Повторил?» должны мотивировать человека и фиксировать его внимание на предстоящем экзамене, но в реальности они имеют абсолютно обратный эффект.
🐱 Психологи говорят, что так вы только нагнетаете обстановку, и подобные фразы звучат как «Ты в опасности». Этими словами собеседник передает свое напряжение. Родители, конечно, грешат этим больше всего. Когда родитель в течение дня вмешивается в процесс подготовки ребенка и сам находится в нервном состоянии, он только еще больше накручивает — и себя, и отпрыска.
🥹 Нельзя настраивать на неудачу и отзываться плохо о различных профессиях. Сколько раз мы слышали: «Ну а что, не сдашь экзамены — пойдешь в дворники» (или современный вариант — про курьеров или работников на выдаче в ресторанах быстрого питания). Школьник/студент перед экзаменами должен понимать, что в сложной ситуации можно пойти куда-нибудь работать, а не просто сидеть в депрессии и ничего не делать.
😠 Вместо «Ты все выучил?» спрашивайте ребенка/друга, чем вы можете ему помочь именно сейчас. Ну и, конечно, одна из самых ценных фраз, которую хочется услышать школьнику от родителей, — это нестареющая фраза, которая не утрачивает своей актуальности:
😍 «Мы любим и будем любить тебя вне зависимости от твоих оценок».