Очень краткое содержание книги «Важные годы. 20-30»

Почему не стоит откладывать жизнь на потом?

Привет и хорошего настроения! А давайте я попробую сэкономить вам время? У меня есть подборка фраз из этой книги. Книгу читала в электронном формате, на Литрес, копировала оттуда цепляющие меня фразы. Скажу сразу- книга не понравилась, как цельное произведение. Понравились кое- какие фразы из нижеперечисленных.

Публикую их и хочу чтобы каждый сам решил, подходят ли они вам/ согласны ли вы с ними и как их можно применить.

Никаких побуждений и советов от меня! Ничего не навязываю, а просто делюсь информацией 🤗

Книга «Важные годы» (20-30 лет)

• Будучи клиническим психологом, который специализируется на развитии взрослых, я видела множество юношей и девушек старше двадцати, которые не задумываются о будущем. А потом в тридцать-сорок лет начинают лить горькие слезы, поскольку им приходится платить высокую цену (в экономическом и репродуктивном смысле) за то, что они не смогли увидеть перспективу в двадцать. 
• Зигмунд Фрейд как-то сказал: «Любовь и работа, работа и любовь – вот и все, что делает нас людьми».
• Каждый день я работаю с молодыми людьми, которые чувствуют себя обманутыми заверениями, что возраст от двадцати до тридцати станет лучшим периодом их жизни
•  У меня такое ощущение, словно я посреди океана. Как будто я могу плыть в любом направлении, но земли нигде не видно, и я не знаю, куда плыть. 
•  Дети без всяких усилий осваивают язык, который слышат до пяти лет
• Возраст от двадцати до тридцати лет – это критический период взросления. В этот отрезок времени легче всего заложить основы той жизни, которую мы хотим прожить. Чем бы мы ни занимались, третий десяток – это переломный этап (период серьезной реорганизации), а события, происходящие в это время, оказывают несоразмерно большое влияние на нашу взрослую жизнь. 
•  Может быть, мне стоит подождать, когда появится более достойный вариант? – засомневалась Хелен. – Но более достойные варианты не появляются просто так. Капитал идентичности – вот что поможет тебе добиться этого, – возразила я. 
• Сила слабых связей, слабость сильных связей
• Добрые поступки совершать приятно. Когда человек проявляет великодушие, у него возникает чувство, которое называют «удовольствием помощника» . В ходе многочисленных исследований была установлена непосредственная связь между альтруизмом и счастьем, здоровьем и долголетием, – но только при условии, что помощь, которую мы оказываем другому человеку, не становится ему в тягость . 
• Я сказал бы, что нужно выбрать направление и начинать плыть. Но если ты не умеешь отличить одно направление от другого, то не сможешь сделать выбор. Ты даже не сможешь сказать, плывешь ли по направлению к чему-то. Так зачем же расходовать всю свою энергию на то, чтобы плыть не туда? Думаю, единственное, что остается, – надеяться на то, что ктото приплывет за вами на лодке или произойдет что-то в этом роде. 
• Блуждание в океане возможностей 
• Меня действительно  тревожит мысль о том, что я могу сделать со своей жизнью все что угодно
• Но я еще не встречала ни одного человека старше двадцати, у кого было бы двадцать четыре реальных варианта выбора. Каждый имеет в лучшем случае шесть возможных вариантов. 
• Что они будут делать со своей жизнью, если не  выиграют в лотерею? Что ты умеешь делать достаточно хорошо, чтобы обеспечить ту жизнь, к которой стремишься? И какое занятие может оказаться для тебя настолько приятным, что ты будешь готов заниматься им в той или иной форме всю оставшуюся жизнь? 
• А что если я начну, а затем передумаю? – Тогда займешься чем-то другим. Это не единственная банка джема, которую ты купишь за свою жизнь. – Но если я займусь этим и у меня ничего не получится, у меня больше не будет выбора. – Выбор никуда не денется. Но у тебя будет больше информации. Тебе предстоит найти ответ на ряд важных вопросов: можешь ли ты сам зарабатывать на жизнь? Понравится ли тебе твоя работа? Это важные моменты, с которыми ты должен разобраться. 
• Не делать выбор – такая позиция не защитит тебя от опасностей. Это обязательно повлечет за собой определенные последствия, но они заявят о себе немного позже – в тридцать-сорок лет. 
• Принять жизнь, как совокупность разрозненных аспектов – это взрослое понимание свободы. В идеале каждый из них должен найти свое место в палитре нашей жизни. Ричард Сеннет, социолог 
• Своеобразие личности – базовый элемент идентичности. Когда мы устанавливаем четкие границы между собой и другими, у нас формируется более отчетливое представление о самих себе. Я есть тот, кто я есть, благодаря тому, чем я отличаюсь от окружающих. Моя жизнь имеет смысл, поскольку никто другой не может повторить ее в точно таком же виде. Неординарность – один из факторов, делающих нас теми, кто мы есть. Она наполняет нашу жизнь смыслом. 
• Больше всего на свете я боялся стать таким, как все. Думаю, теперь я могу сказать, что открыл для себя ценность обычной жизни. Наконец-то я понял, почему все люди живут именно так (или как минимум начинают так свою жизнь): потому что так устроен этот мир. Иэн прав. Так устроен мир. Так все начинается. Выбрать карьеру или получить хорошую работу – это не конец, а только начало. А затем предстоит еще многое узнать и сделать. 
• После тридцати эта мучительная тревога выползает на свет божий и перерастает в тотальную панику.Кроме того, женщины испытывают более сильный стресс в связи с этим, поскольку у них меньше времени для создания семьи, а также меньше возможностей, поскольку они вынуждены сидеть сложа руки и ждать, когда кто-то сделает им предложение.
• Дженнифер говорила об известном феномене под названием «скольжение по опасному склону, а не решение» 97 . Переход от свиданий к периодическому проведению совместных ночей, затем к проведению вместе многих ночей, а затем и к совместному проживанию может оказаться «скользким склоном», на котором нет ни обручальных колец, ни свадебной церемонии, ни обсуждений общего будущего. Как правило, такие пары избегают подобных тем.
• А наш брак и не произошел просто так, – сказала Дженнифер, широко открыв глаза. – Мне пришлось постоянно подталкивать Картера к принятию решений по поводу колец, даты, места проведения свадебной церемонии, приглашений. – Почему ты тратила на это так много сил? – Он так и не стал человеком, из которого мог бы получиться хороший муж, но наша жизнь и не была ориентирована на то, чтобы мы вели себя как взрослые люди. Я предполагала, что все это придет уже после бракосочетания. – Ты предполагала. – Я надеялась на это, – холодно улыбнулась Дженнифер. – А еще я думала Разве у меня есть другой выбор?» – Ты могла прекратить все это. – Но это было не так легко, как кажется. – Слишком много сложностей для быстрого выхода, о котором ты упоминала. – Это очень смахивало на трясину, – угрюмо произнесла Дженнифер.
• «Плот хорош для переправы через реку, но когда доберешься до другого берега, его лучше оставить».
• Счастливый брак зависит не от того, насколько вы совместимы, а от того, как вы справляетесь со своими различиями. Лев Толстой, писатель 
• Двадцать лет – хорошее время, но разве стоило так бездарно его растратить? Когда я лежал в томографе, я осознал, что промотал эти годы своей жизни на вечеринках и в кафе, а мог бы провести их с сыном, если бы повзрослел чуть раньше.
• Возраст от двадцати до тридцати лет может превратиться в жизнь вне времени. После окончания учебы мы оставляем позади единственную жизнь, которую когда-либо знали, – аккуратно упакованную в отрезки размером в семестр, внутри которых были заключены наши цели. Но вот наша жизнь раскрывается, а учебные планы исчезают без следам
• Рейчел прислала мне письмо. В нем говорилось следующее: Мне казалось, что если я не буду заниматься взрослыми делами, то время остановится. Но оно не остановилось. Оно двигалось дальше. Люди, которые меня окружали, тоже двигались дальше. Теперь я вижу, что и мне пора начать действовать. Я пытаюсь ставить перед собой цели, к которым могла бы стремиться (например, бегать по 5 километров или пройти летнюю стажировку), с тем чтобы быть более ориентированной на будущее. 

Вот такой набор случайных фраз. Может какие-то из них просто красивы или откликаются вам. Но честно, книга не стоит того, чтобы читать ее полностью.

Спасибо за внимание!