Динамические движения (упражнения) сейчас необходимы нашему телу для того, чтобы ему было легче произвести те изменения, которые с ним происходят на вибрационном уровне 🦋
Мы предлагаем обратить внимание на достаточно простой комплекс упражнений. Попробуйте! Но! Используете его только в том случае, если в данный момент он вам подходит - не вызывает напряжения. В том числе не бойтесь экспериментировать и модифицировать движения под себя. Например: упражнения можно делать с прыжком «ноги вместе - ноги врозь», можно вообще только ножками делать, оставив руки в свободном движении, можно оставить ноги в неподвижном положении и добавить легкое скручивание корпуса и так далее и Обязательно определите свой динамический ритм / темп!
Мудрецы говорят: "Великий путь в простоте" - и я с этим абсолютно согласна, потому что в простоте рождается мудрость, в простоте осваивается сила, в простоте проявляется любовь...
Упрощайте!
Упрощайте под себя чтобы то ни было 🫰
📚 Лао-Цзы «Дао Дэ Цзин»:
Путь всегда прост.
Он превосходит, не соревнуясь,
Отвечает, не говоря ни слова,
Приходит, не будучи призван,
Достигает, не имея планов.
Путь никогда ничего не делает,
Но посредством Пути всё оказывается сделано.
Путь к свету кажется тёмным,
Путь вперед кажется ведущим назад,
Прямой путь кажется длинным,
Подлинная сила кажется слабостью,
Подлинная чистота кажется скучной,
Подлинная стабильность кажется изменчивой,
Подлинная ясность кажется туманной,
Великие мысли кажутся бесхитростными,
Великая любовь кажется безразличной,
Великая мудрость кажется детским лепетом.
Мы всегда находимся на Пути и самое главное в этом - идти 🧑🦯➡️
Физические упражнения - тоже путь и самое главное - делать так, как делается именно у вас, и никогда не переживайте: «правильно вы делаете или нет», получается у вас или нет». Всегда знайте:
Вы делаете правильно! У Вас всё получается! Просто отпустите себя, освободите свой ум, доверьтесь телу и тогда любой комплекс упражнений будет сделан совершенным образом 🏋️
Обнимашечки 🤗
На нашем телеграм-канале ежедневно происходит что-нибудь любопытное: утреннее послание дня, красиво оформленное в видео и пост; музыкальное и лирическое сопровождение, актуальное каждому моменту происходящих вибрационных изменений; уникальные тексты, кардинально меняющие восприятие реальности; еженедельная рубрика «питание нового времени» с авторскими ППП (Просто Полезное Питание) -рецептами и многое … многое другое. Загляните в наш Дом и останьтесь с нами: Мы Вам Рады 🤩