📌Я потеряла всё. И обрела благополучие, о котором не пишут в Instagram, потому что оно начинается не с «успеха», а с тишины и пепла.
📌У меня было всё.
Квартира с дизайнерским ремонтом.
Муж, который красиво говорит.
Работа, которую уважают.
Профиль, где люди писали: «Хочу такую жизнь, как у тебя».
📌А потом — за два месяца — не осталось ничего.
Муж ушёл.
Работу сократили.
Деньги закончились.
Здоровье треснуло.
Половина подруг — исчезли.
А я…
Я осталась.
С собой. В халате. С немытой головой и ощущением, что больше нет ни цели, ни смысла.
🕳 Благополучие умерло. И это было худшее, что со мной случилось.
Я больше не могла «держать лицо».
Потому что всё лицо — было в слезах.
Я больше не могла доказывать.
Потому что доказать можно, если хоть что-то ещё в тебе живо.
Я помню, как в самый мёртвый вечер я сидела в ванной.
Воды не было.
Но я сидела.
Просто потому, что это было единственное место, где я не чувствовала себя ничем.
🌱 А потом… началось.
Не внезапно.
Не красиво.
А очень по-настоящему.
С чашки горячей воды утром.
С прогулки без наушников.
С мысли: «я не знаю, зачем живу. Но пока живу — могу сделать это по-своему».
💡 Мой путь к благополучию не был глянцевым. Он был — живым
Я начала замечать себя.
Не торопить. Не обвинять. Не спасать.
Я научилась:
– говорить «нет», даже если голос дрожит
– спать, когда хочется, а не когда «успеваю»
– плакать — не в подушку, а в жизнь
– не бояться тишины в доме, где осталась только я
🔄 И знаешь, что я поняла?
Благополучие — это не картинка.
Это состояние, где ты себе друг. Где ты себе — дом.
И в этом доме:
– можно ошибаться
– можно быть неидеальной
– можно просить, а не всегда давать
– можно быть женщиной, а не механизмом
📌Я больше не живу, чтобы соответствовать.
Я живу, чтобы быть в согласии. С телом. С духом. С моментом.
Я больше не воюю за любовь.
Я наполняю себя ею. Сама. Каждое утро. С каждым вдохом.
💭Если ты сейчас разбита — знай:
Иногда, чтобы стать собой, нужно всё потерять.
А иногда — достаточно просто перестать убивать себя ради чужих «должна».
📍 Мой благополучный план:
– вода, не кофе
– честность, не «терплю»
– движение, не изнурение
– еда, не наказание
– дом внутри, не только вокруг
📌И, главное — не торопись стать «лучшей версией».
Ты уже — та, которая может встать.
И всё изменить. Без шоу. Без лайков. Только ради себя.