Врач-невролог Владимир Мартынов подчеркнул, что активное участие в семейной жизни, интеллектуальная деятельность, а также воздержание от алкоголя и курения могут значительно снизить вероятность развития деменции и болезни Паркинсона. В интервью с РИА Новости он отметил, что для профилактики обоих заболеваний важны одинаковые принципы: Принципиально важной является социальная активность: общение, участие в семейной жизни, разнообразные увлечения и встречи с друзьями способствуют поддержанию активности мозга. По словам Мартынова, исследования показывают, что у людей с активной социальной жизнью риск развития деменции может быть на 40% ниже.
Врач-невролог Владимир Мартынов подчеркнул, что активное участие в семейной жизни, интеллектуальная деятельность, а также воздержание от алкоголя и курения могут значительно снизить вероятность развития деменции и болезни Паркинсона.
В интервью с РИА Новости он отметил, что для профилактики обоих заболеваний важны одинаковые принципы:
- физическая активность,
- сбалансированное питание,
- умственные нагрузки,
- отказ от вредных привычек.
Принципиально важной является социальная активность: общение, участие в семейной жизни, разнообразные увлечения и встречи с друзьями способствуют поддержанию активности мозга.
По словам Мартынова, исследования показывают, что у людей с активной социальной жизнью риск развития деменции может быть на 40% ниже.