«Я 15 лет молчала, боялась камеры и жила ради чужих ожиданий. Пока не начала терапию и не нырнула в глубину себя ». Интервью с Марфой Андреевной — русалкой, мастером спорта по синхронному плаванию и тренером, которая помогает взрослым победить страх воды, страха себя… и начать жить осознанно. ⠀ Что обсудили: 🟡Как научиться говорить «нет» без чувства вины 🟡Что общего у спорта, терапии и первой любви 🟡Почему мы боимся начинать? И что делать, чтобы перестать тормозить Эмоции, честность, инсайты — и мягкая сила, которая цепляет не в лоб, а в сердце. Слушай прямо сейчас — и напиши, что зацепило: 🔴 YouTube [VPN] 📷 RuTube 🔵 ВКонтакте
«Я 15 лет молчала, боялась камеры и жила ради чужих ожиданий. Пока не начала терапию и не нырнула в глубину себя ».
Интервью с Марфой Андреевной — русалкой, мастером спорта по синхронному плаванию и тренером, которая помогает взрослым победить страх воды, страха себя… и начать жить осознанно.
⠀
Что обсудили:
🟡Как научиться говорить «нет» без чувства вины
🟡Что общего у спорта, терапии и первой любви
🟡Почему мы боимся начинать? И что делать, чтобы перестать тормозить
Эмоции, честность, инсайты — и мягкая сила, которая цепляет не в лоб, а в сердце.
Слушай прямо сейчас — и напиши, что зацепило:
📷 RuTube
