Привет, дорогие друзья! Спасибо, что остаётесь со мной.
Признаюсь честно, я перестала писать отчёты, так как я не в режиме. Не люблю врать, а признавать свои слабости бывает непросто.
Погода не радует — хоть и не снег, но холодно и пасмурно. Из-за этого и настроение не то, и вообще всё идёт не так, как хотелось бы.
В питании стараюсь хотя бы минимизировать вредное. Сегодня закупилась ПП-сладостями без сахара.
В основном ем мясо — вчера были шашлыки, вот ими и питаюсь 😅
Режим дня никак не получается восстановить — ем в спешке, нет размеренности. Каждый раз обещаю себе: «Завтра точно вернусь в режим!» Но что-то обязательно случается и выбивает из колеи.
В спешки 1 мая забыла взвесится дома перед отъездом в деревню, а показаиели весов домашних и папиных разница почти 2 кг! Проверяла на всей семье — у всех плюс 1.7 кг на папиных весах.
Поиск работы пока безуспешен. Но я не сдаюсь!
Вернулась к психологии, читаю мотивирующие статьи, возвращаю веру в себя и свои силы, так же пока не очень успешно.
На этом в принципе все , но я знаю ,что завтра обязательно будет лучше, чем сегодня! Я верю в это и обязательно войду в режим.
Спасибо, что вы со мной на этом пути! Всем удачи на пути к стройности!
#честноедневник #путькстройности #здоровоепитание #мотивация #психология
❓ А у вас бывают такие периоды? Как выходите из них?