Привет, я Саша — и у меня в мастерской регулярно приносят ноутбуки с одной и той же жалобой:
"Он греется, шумит и дует, как турбина от Боинга, но ничего не делает!"
Знакомо? 😅 Ты открываешь только браузер и YouTube, а ноут греется так, что на нём можно жарить яичницу, а кулеры выдают звук, как будто он сейчас улетит.
В этой статье я объясню:
- Почему твой ноут перегревается
- Откуда этот невыносимый шум
- И главное — что с этим делать, не разбирая его на винтики (если не хочешь)
🌡️ Почему ноутбук вообще начинает греться?
Немного физиологии для “железа”:
Любой процессор (CPU) и видеокарта (GPU) во время работы вырабатывают тепло.
Чем сложнее задача — тем больше тепла.
🧠 Что греет сильнее всего:
- Игры
- Видеомонтаж
- Zoom (особенно, если браузер тоже открыт)
- Много вкладок с котиками (да-да, даже они)
📌 НО!
Если у тебя просто открыт браузер, а ноут уже печёт, как духовка — это ненормально.
🌀 Откуда такой шум, Саша? Он же раньше был тихий…
О, это классика.
Звук, который ты слышишь — это вентиляторы внутри ноутбука, которые крутятся, чтобы остудить его “внутренности”.
Когда всё работает нормально:
- Они включаются только при нагрузке.
- Шумят умеренно.
Но если пыль забила систему охлаждения, термопаста высохла или процессор перегревается — вентиляторы начинают крутиться на максимум.
👉 И ты получаешь концерт из "Вжжжжжж!" прямо у себя на коленях 😤
🤔 Как понять, что с ноутбуком не так?
Вот тебе чеклист от Саши:
🔥 Симптомы перегрева:
- Ноут греется даже при простых задачах.
- Шумит, будто сейчас взлетит.
- Лагает, тормозит, фризит.
- Внезапно выключается (особенно под нагрузкой).
- Корпус горячий, особенно снизу и сзади.
🧪 Что можно сделать самому:
- Скачай программу типа HWMonitor или AIDA64
Посмотри температуру процессора и видеокарты.
До 70°C — норма
70–85°C — тревожненько
90°C и выше — всё, туши свет 😨 - Проверь, где у тебя выдув воздуха.
Приложи руку — если воздух идёт еле-еле или вообще нет — значит, там всё в пыли.
🧹 Что делать, если ноут перегревается?
✅ 1. Почистить от пыли
Звучит банально, но это реально №1 причина перегрева.
Внутри ноутбука — куча пыли, шерсти, крошек и, иногда, волосы (да, я не шучу 😅).
Решение:
- Отнести в мастерскую (например, ко мне 😉).
- Или — если есть опыт — разобрать и продуть кулеры, радиатор, воздуховоды.
- Не пылесосом, а специальной грушей, баллоном со сжатым воздухом или компрессором.
❗ Никогда не дыши в ноутбук сам. Это не поможет. Только хуже сделаешь (влага и всё такое).
✅ 2. Заменить термопасту
Со временем термопаста, которая стоит между процессором и радиатором, высыхает и перестаёт передавать тепло.
Это как если ты варишь макароны, но между кастрюлей и плитой — пробка от бутылки 🫠
Менять термопасту нужно каждые 1.5–2 года.
В дешёвых ноутбуках она вообще бывает нанесена “абы как”.
💡 Хорошая термопаста = нормальная температура + меньше шума + дольше живёт ноутбук.
✅ 3. Использовать охлаждающую подставку
Это не шутка и не “маркетинг ради маркетинга”.
Если у тебя ноут стоит на кровати, пледе, диване, коленях, ковре, псу или коте 🐱 — вентиляция перекрыта, и он душится.
🧊 Подставка с вентилятором:
- Поднимает ноут, давая воздуху циркулировать.
- Даёт дополнительное охлаждение.
- Стоит от 800 до 2000 ₽ — дёшево, но работает.
✅ 4. Закрой то, что не нужно
Звучит глупо, но...
✅ 32 вкладки в Chrome
✅ Telegram + Discord + Zoom
✅ Игра в фоне
✅ Антивирус + Обновления Windows...
🤯 Всё это жрёт ресурсы и греет железо.
Просто закрой всё, что не используешь.
Проверь автозагрузку — возможно, там куча лишнего.
🧯 Когда пора бежать в сервис (а не тянуть до "пока не сгорит")
Если:
- Ноут выключается сам по себе под нагрузкой
- Температуры выше 90°C
- Очень сильный шум, даже без нагрузки
- Появились артефакты на экране (полоски, рябь)
- Ноут не включается после перегрева
⛔ Не жди. Несёшь ко мне или в проверенную мастерскую.
Чем дольше ждёшь — тем выше шанс, что сгорит плата, отвалится чип, умрёт система охлаждения.
💡 А можно сделать так, чтобы больше не грелся?
Можно! Вот тебе памятка от Саши:
✔️ Раз в год — профилактическая чистка
✔️ Раз в 1.5–2 года — замена термопасты
✔️ Используй охлаждающую подставку
✔️ Не ставь ноутбук на мягкие поверхности
✔️ Закрывай лишние программы
✔️ Не забывай про апгрейд (если возможно)
🙋♀️ А что, если у меня MacBook?
Ох, мои дорогие владельцы яблочка 🍏
MacBook’и тоже умеют греться — особенно в Zoom, Final Cut или при зарядке в обнимку с Chrome.
Пыль и термопаста — те же проблемы, но разбирать их сложнее. Лучше — сразу в сервис.
С чисткой и заменой термопасты на Mac лучше не шутить.
📌 Итого:
🔹 Ноутбук греется и шумит? Скорее всего, в пыли или с высохшей термопастой.
🔹 Шум — не норма. Это крик помощи от вентилятора 😅
🔹 Почистить, заменить термопасту, купить подставку — уже будет легче.
🔹 Не запускай 100 программ одновременно, особенно на старом ноуте.
🔹 Лучше профилактика, чем покупка нового ноутбука.
✉️ Хочешь — помогу!
Если не хочешь сам(а) лезть внутрь, не знаешь, какая термопаста, как открутить корпус или просто боишься — пиши в комменты.
Я подскажу, помогу, объясню без сложных слов.
С тобой была Саша 🔧
До встречи — пусть ноут будет тихим, как котик после обеда, и холодным, как лимонад в жару! 🐾❄️💻