#дофаминовая_пауза исключаем: -информацию (написал три вопроса), пересечения с людьми исключил, был в четырёх стенах -бытовую деятельность (не получилось до конца) -зарядку оставил, еду и потребности тела максимально удовлетворил по минимуму Вместо 12 часов внутренней серьёзной работы, был один час випассаны и ежедневная 15 минутная медитация на созерцание Бога в душе Пришёл ответ, который меня поразил..