Откуда берётся установка "Женщина не должна зарабатывать больше мужа"?
Недавно ко мне обратилась клиентка с вопросом:
Заметила недавно такие мысли у себя "Зарабатывать больше мужа нельзя".
Я в шоке от этих мыслей. Понимаю, что это мешает, но не знаю, как от них избавиться.
Так и заработать больше не могу. Клиенты приходят и не задерживаются.
Бесит уже эта ситуация.
Эта мысль — не редкость. Многие женщины, даже успешные и независимые, сталкиваются с внутренним запретом на высокий доход, если он превышает заработок партнёра.
Откуда это?
Гендерные стереотипы
"Мужчина — добытчик, женщина — хранительница очага". Даже в современном мире этот шаблон живёт в коллективном бессознательном.
Страх разрушить отношения
"А что, если он почувствует себя неудачником?", "Не приведёт ли это к конфликтам?"
Семейные сценарии
Если мама, бабушка или другие значимые женщины в роду сознательно или неосознанно принижали свои финансовые успехи ("главное — чтобы муж не комплексовал"), эта модель могла перейти по наследству.
Внутренняя самоценность
Иногда женщина подсознательно боится "перерасти" партнёра, потому что тогда придётся меняться самой — брать больше ответственности, возможно, пересматривать отношения.
Как установка мешает жить?
Ограничивающие убеждения работают как тормоз:
Снижение дохода — неосознанный саботаж карьеры, отказ от выгодных предложений.
Чувство вины — если всё же зарабатываешь больше, появляется желание "уравнять" доходы (например, тратить больше на ненужное).
Конфликты в паре — если муж действительно против, но вместо честного разговора женщина просто "замораживает" свой рост.
Как изменить установку?
1. "Кто сказал, что нельзя?"
Задайте себе вопросы:
- Откуда я это знаю?
- Кому выгодно, чтобы я верила в это?
- Что случится, если я начну зарабатывать больше?
Часто оказывается, что запрет — навязанный, а не ваш собственный.
2. Проверьте реакцию мужа
Если страх связан с его мнением — спросите прямо! Здоровые отношения только укрепляются, когда оба партнёра растут. Например
Я думаю о том, чтобы сменить работу/запустить проект. Если у меня получится зарабатывать больше, как ты к этому отнесёшься?
Если муж категорически против — это повод для разговора о ваших ценностях.
3. Перефокусируйтесь на плюсы
Замените:
Нельзя зарабатывать больше мужа" → "Если я буду зарабатывать больше, мы сможем…" (купить дом, путешествовать, обеспечить детям лучшее образование).
4. Практика "Как будто"
Попробуйте неделю жить с мыслью: "Мой доход не зависит от дохода мужа".
Записывайте:
- Какие эмоции возникают?
- Меняется ли поведение?
Часто страх оказывается сильнее реальных последствий.
5. Работа с самооценкой
Успех женщины не умаляет мужчину. Если ловите себя на мысли "Я не должна его перегонять", спросите:
"Почему его успех — норма, а мой — проблема?"
Одна моя клиентка, назовём её Анной, годами отказывалась от повышений, пока не осознала свою установку. После работы с собой через психологические практики и нейрографику она:
- Получила должность с зарплатой в 2 раза выше прежней.
- Обсудила это с мужем — оказалось, он только "за" (его главным страхом было её переутомление, а не доход).
- Через год они купили квартиру, о которой давно мечтали.
А вы
Замечали ли у себя подобные убеждения?
Как они влияли на ваши решения?