Я раньше вообще не думала о порах. Ну были — и были. Кто ж на них смотрит?
А потом как-то раз, при хорошем освещении в зеркале, я вдруг заметила, что мои поры… как будто тоже решили стать взрослыми. Расширились, расслабились, заняли пространство. В общем — начали жить своей жизнью.
Вот тут я и задумалась. Почему так? И можно ли с этим что-то сделать, не продавая почку на лазерную чистку?
Прежде чем читать, с тебя подписка, лайк и комментарий, большое спасибо!!!
Оказалось, можно. Причём вполне мягко, по-доброму — без жести, боли и истерик. Просто с пониманием и правильным подходом.
🌀 Почему поры «вылезают» после 40?
Ну, вы сами знаете: кожа с возрастом теряет упругость, сальные железы работают по-другому, плюс — гормональные качели, стрессы, косметика “на бегу” и не всегда удачное умывание.
И в какой-то момент поры, которые раньше сидели тихо, начинают играть в активную геометрию.
Важно: поры нельзя закрыть. Они — как окна. Но их можно сделать менее заметными. И да, это реально. Даже после 40. Даже если кожа раньше была “без проблем”.
💦 1. Очищение — без фанатизма
Вот тут я сделала ошибку. Когда увидела поры, решила, что надо “отдраить”.
Скраб, гель до скрипа, мыло (стыдно признаться), ещё раз скраб — и всё это каждый день. В итоге кожа обиделась и ответила мне воспалениями и ещё более заметными порами. Спасибо, говорю, себе.
Вывод? Очищать — да. Но бережно
✔ Гель с мягкими кислотами (например, сPHA)
✔ Один раз в неделю — энзимная пудра или очень деликатный пилинг
✔ Обязательно — второй этап очищения, если был макияж (гидрофильное масло — наше всё)
🧊 2. Холодная вода и льдинки — не миф
О да, это старый бабушкин способ. Но работает.
Если утром провести по лицу кубиком льда с ромашкой или зелёным чаем — поры чуть “сжимаются”, кожа становится свежей, как будто вы выспались, даже если спали 4 часа и ругались с интернет-магазином за недоставленный крем.
🍋 3. Кислоты — лучшие друзья зрелой кожи
Не пугайся слова “кислота”. Мы же не про уксус и не про лимон в чистом виде.
После 40 отлично работают:
✔ Молочная кислота — мягко отшелушивает и увлажняет
✔ Манделиковая (миндальная) — выравнивает текстуру, сужает поры
✔ PHA — для суперчувствительной кожи, почти как шёлковая перчатка
Наносить лучше вечером, 2-3 раза в неделю. А утром — не забывать SPF. Всегда. Даже зимой. Даже “я только до магазина”.
🧴 4. Сыворотка с ниацинамидом = магия
Вот тут я прям влюбилась.
Ниацинамид (витамин B3) — делает всё. Сужает поры, выравнивает тон, борется с воспалениями, укрепляет барьер.
Это как хороший друг: и выслушает, и поможет, и не осудит.
Идеальная концентрация — 5%. Больше — не всегда лучше.
🧖♀️ 5. Маски — не баловство, а инструмент
Особенно глиняные, но с умом. Не те, что превращаются в цемент, а мягкие, с добавками увлажняющих компонентов.
✔ Глина + алоэ
✔ Глина + масло жожоба
✔ Глина + мед (чуть-чуть!)
Наносишь — и пока она работает, можно выпить чай, закрыть глаза, послушать музыку. И вот уже не просто уход, а почти свидание с собой.
💛 А ещё — любовь
Звучит странно? Но правда: когда ты перестаёшь воевать с собой и начинаешь ухаживать с заботой — кожа отвечает.
Поры становятся меньше, лицо — свежее, а ты — как будто мягче внутри.
Так что давай договоримся: не бороться, а ухаживать. Не тереть, а заботиться. И не ругать себя — никогда.
Советы конечно общие, но мне и моим подругам помогают!