«Молодёжь сегодня несчастливее прежних поколений

«Молодёжь сегодня несчастливее прежних поколений»

Новое исследование в Nature Mental Health проанализировало данные более 200 000 человек из 20 стран и показало: уровень счастья у людей 18–25 лет гораздо ниже, чем у предыдущих поколений. Влияние оказывают социальные сети, глобальная нестабильность и перегрузка негативной информацией

dailytelegraph

AI-терапия вытесняет традиционные методы среди подростков

Подростки всё чаще обращаются к чат-ботам (ChatGPT, Woebot, Wysa) за психологической поддержкой и помощью в преодолении расстройств пищевого поведения. Эксперты подчёркивают: AI-терапия может служить дополнением, но не заменой живому специалисту

Teen Vogue

Климатическая тревожность угрожает психическому здоровью молодёжи

Статья в Time рассказывает о росте случаев тревоги, депрессии и ПТСР на фоне климатических катастроф. Около 20 % молодых людей 16–24 лет опасаются заводить детей из-за ухудшения экологии

Time

Как стартапы используют поведенческую науку для «лучших решений»

Forbes описывает, как компании внедряют элементы когнитивной психологии в приложения для финансов, сна и фитнеса, чтобы помочь пользователям формировать полезные привычки и снижать прокрастинацию

Forbes

Почему мы прокрастинируем и как это обойти

В колонке The Guardian предлагается «понизить ставки» — относиться к главным задачам как к игре-развлечению. Такой подход помогает избежать чувства тревоги и начать действовать намеренно

theguardian.com