Привет, девочки! 👋
У меня тут овуляция, а мы с эстрогеном в ссоре. Уже третий день🫠
Он что делает?
Он мне: «Давай сверкать! Давай любить! Давай плодиться!» 😍
А я такая: «Эстроген, солнце, у меня дедлайн, волосы как мох, и вообще мы с кортизолом ещё не разрулили. Подожди, пожалуйста».
Он, обиделся — ушёл к щитовидке. Теперь она ускоряет метаболизм и хочет пирожное. Сучка!
И я такая: «Спасибо, блин, диете жопа». 🤨
Короче, у меня внутри — гормональный “Дом-2”.
На острове стресса. Без ведущего.
С одной стороны — кортизол, который всё время в панике.
С другой — дофамин, который появляется только в момент, когда ты положила телефон и взяла конфету. А в углу сидит прогестерон и ты такая: «Я просто хочу тишины и нормального мужика».
Ощущение, что внутрь одного тела запихали трех разных женщин:
– одна — фея любви🧚♀️,
– вторая — бухгалтер с тревожным расстройством🤓,
– третья — ведьма на ПМС, у которой украли кофеин👹.
Каждый месяц, бл@дь, целый спектакль.
Цикл — это вам не «ну да, у меня сейчас эти дни».
Это, простите, четырехактная драма:
🎭Акт первый: «Овуляция. Я королева мира.»
Летишь, флиртуешь, у тебя ресницы поют.
Но — по скрипту — если в это время не случилось большого секса, признания в любви и фотки в хорошем свете….. то
🎭 Акт второй: «Драма».
Наступает прогестерон. Он как обиженная подруга:
«Не оценили? Ладно. Я включу отеки и сонливость. И буду жрать сыр в постели. Одна.»
🎭Акт третий: «Плач, жор и переосмысление жизни».
Гормоны падают. Настроение с ними. Ты лежишь, ешь снег и плачешь над рекламой шин.
И при этом говоришь: «Что-то я какая-то странная...»
🎭Акт четвёртый: «Тишина. Перезагрузка. Не подходи.»
Менструация. Все ушли.
Гормоны ушли, энергия ушла, даже дофамин уехал на ретрит.
Ты вся — в тёплом, темном и молчаливом. Хочешь зарыться в плед, как в берлогу,
и чтобы никто не спрашивал: «Ты чего такая?»
Потому что ты — никакая, и в этом весь смысл.
Это акт, где сцена пустая, зато за кулисами идёт ремонт.
Не видно, но важно.
Сцена восстанавливается, чтобы через пару дней снова блестеть прожекторами.
💃Ты как актриса мюзикла, написанного твоими гормонами, на твоей сцене, по биологическому сценарию.
Каждый месяц у нас — кастинг, репетиции, премьера и выгорание.
🤷♀️И вот ты сидишь такая, слегка просветлённая и немного опухшая, и думаешь:
«Ладно, ха-ха, гормоны, овуляция, пирожное... А что, собственно, с этим всем делать? Менять жизнь? Тренера? Мужика?»
Не спеши, Это не революция — это синхронизация.
Нам не нужно “срочно всё наладить”, нам нужно — не мешать себе звучать.
Вот, например:
– Усталость — не «я ленивая», это прогестерон закатал в плед.
– Перепады настроения? Это дофамин и серотонин танцуют бачату без репетиций.
– Жор? Это щитовидка крикнула “на бар!”
– Слёзы? Ну, это просто гормоны включили артхаус.
❓Что делать?
— Пить воду, а не третий латте.
— Спать, а не гуглить симптомы.
— Есть, чтобы жить, а не чтобы наказать себя за чувства.
— Иногда просто лечь и сказать:
“Так, у нас сейчас технический перерыв. Фаза ‘я в тапках’. Прошу не беспокоить.” Ты не сломалась. Ты просто не робот.
Потому что, девочки...
Мы не сходим с ума. Мы просто цикличны. Как Луна🌙.
Так что, если в тебе сегодня живут и королева, и плакса, и бухгалтер, и ведьма третьей фазы —ничего страшного.
Это не сбой. Это вообще-то норма❤️❤️🩹.
С любовью,
Твое тело.
Гормональное. Гениальное. Живое
#СтендапОтТела
#ТелоИмеетГолос
#ГормональныйБалет
#ЦиклКакИскусство
#БФМСпб
#ТелоИПсихика