📌 1. Подготовьте атмосферу
- Уберите раздражающие звуки, шум, яркий свет.
- Поставьте изображение Будды (например, Амитабхи или Авалокитешвары) так, чтобы умирающий мог его видеть.
- Зажгите благовония или свечу, если позволяет ситуация.
- Включите спокойную мантру (например, Ом Ами Дева Хри или Ом Мани Падме Хум), тихо.
🙏 2. Настройте сознание умирающего
- Мягко напомните:
«Сейчас ты умираешь. Это естественно. Не бойся. Отпусти всё. Вспомни Будду. Пусть твой ум будет чист и ясный.» - Повторяйте имя Будды или мантру. Даже если человек без сознания, считается, что он всё ещё слышит.
🧘♂️ 3. Поддерживайте спокойствие
- Не плачьте громко, не держите его за руки в момент смерти — это может «заземлить» сознание и помешать перейти.
- Старайтесь внушить уверенность, любовь и свет, а не тревогу.
✨ 4. После смерти — не трогать тело
- Важно не трогать тело в течение нескольких часов (в идеале — до 3 дней), потому что сознание может всё ещё присутствовать.
- Если нужно передвинуть тело — только за макушку головы (там, где якобы находится "выход души").
📿 5. Читайте мантры и молитвы
- Самые важные:
Ом Ами Дэва Хри — помогает родиться в Чистой Земле.
Ом Мани Падме Хум — очищает карму.
Текст Бардо Тодол, если кто-то способен его прочесть или слушать.
🕯️ 6. 49 дней после смерти
- Сознание проходит через состояния бардо до нового рождения — обычно 49 дней.
- В это время полезно:
Заказывать поминальные службы (пуджи) в монастырях.
Делать добрые дела, посвящая их умершему.
Чтение сутр (особенно «Сутра сердца», «Алмазная сутра»).
Раздача милостыни от его имени.
🧡 Самое главное:
Чистое, любящее и сосредоточенное намерение — сильнее любых ритуалов. Даже если вы не знаете всех традиций, просто будьте рядом, с миром в сердце и добрым напоминанием:
«Ты свет, ты свободен. Иди с верой. Всё хорошо.»
📚 Классических тибетских источников
- «Бардо Тодол» (Тибетская книга мёртвых) — главный текст по умиранию и перерождению, написан Падмасамбхавой и записан его учениками.
- Комментарии к нему тибетских мастеров, таких как Дуджом Лингпа, Чокьи Нима Ринпоче, Трунгпа Ринпоче и др.
🧘 Работы современных буддийских учителей
- Согьял Ринпоче — автор книги «Тибетская книга жизни и смерти» (один из самых известных современных переводов и пояснений учения о бардо).
- Тулку Тонга, Мингьюр Ринпоче, Маттье Рикар — их лекции и книги широко распространены на Западе.
🔍 Исследования и переводы буддологов
- Учёные, такие как Франсиско Врелий, Роберт Турман, Джудит Симмер-Браун, занимаются изучением тибетского буддизма в университетах и публикуют материалы, подтверждённые текстами и интервью с ламами.