После сессии…
- Как со-настроиться с Богом в реальной жизни, как поставить на него опору, чтобы вернуться в единство и приблизиться к тем возможностям, что даны каждому человеку свыше? Спросила вчера клиентка.
И у меня на это родилась куча веселых идей, которые я выдала ей, а подумав решила поделиться и с вами.
И начну я с самого утра!
Утром у меня «Божественный кофе».
- Пока чайник закипает, ставлю две чашки: свою и для Бога.
- Шепчу: Сегодня я пью этот кофе не одна - Ты во мне и Ты со мной!
И тогда каждый глоток этого Божественного кофе напоминание мне о том , что мое тело - храм в котором чувствуется присутствие Бога, а не фастфуд-ланч…
Потом сына на тренировки и вуаля: автомобильная пробка.
Её я превращаю в «Священное стояние»
Что я делаю?
- Включаю тишину внутри и смотрю в себя.
- Дышу 4-4-4: вдох «Бог», задержка «во», выдох «мне».
Потом также Бог во всем.
Итого раздражение превращается в мощную медитацию - я буквально «дышу Богом».
Работа. «Тайная вечеря с клиентом»
- Перед встречей входу в состояние когда я ощущаю себя в ладонях Бога, опираюсь на него и мысленно «рисую» золотой свет между мной и человеком
- Ощущаю, чувствую Бога в себе и в человеке.
И… Даже самая сложная сессия с самым сложным человеком у которого море травм - выводит оного в маленький, но плюс.
Домашняя рутина:
«Мою посуду - очищаю Душу»
Каждая тарелка равно - одна ментальная грязь или проблема, которую я отпускаю при мытье.
Например:
Это не жир, это мои обиды. Смываю!
Это не капли соуса, это мои претензии.
Смываю!
И так далее..,
В итоге кухня становится местом силы, а не каторгой.
Мытье окон или лайфхак для впускание Света.
И тут я вам дам подробную инструкцию😏😅…ведь это предстоит на днях всем нам:
Сначала протираю окна сухой тряпкой со словами:
- Снимаю слой старой реальности.
- Затем в пульверизатор наливаю:
1 стакан тёплой воды
2 ст.л. уксуса - он растворяет грязь, как и обиды осевшие на стекле,
1/2 ч.л. нашатыря , чтобы следы прошлого стерлись навсегда,
3 капли эфирного масла апельсина, чистая радость в молекулах.
Ритуал очищения Божественными стихиями:
- Земля:
Круговые движения тряпкой по часовой стрелке, как будто рисую мысль: чисто внутри и снаружи.
- Вода:
Брызгаю Божественный раствор со словами:
- Что было мутным, станет ясным.
- Огонь:
Ловлю солнечный зайчик на чистом стекле - это Божественная печать чистоты.
- Воздух:
Открываю створки настежь, чтобы Божественный ветер унес последнюю пыль: обид, разочарований, гнева и прочей ненужной «бяки».
Фишка для ленивых!
Мою только одно окно в день, но с полным присутствием, приговаривая:
- Сегодня ты моё зеркало в мир Души.
Бонус-магия!
После мытья провожу рукой по чистому стеклу и шепчу :
- Как это окно пропускает свет, так и я становлюсь прозрачной для Твоего присутствия.
Ребенок в «компе».
Подхожу тихо и кладу руку ему на плечо, не отрывая его от экрана.
Шепчу, приподняв наушник:
- Я рядом, когда закончишь — обними меня, ладно? Божественное в нас это точно одобрит
И… Мысленно представляю:
Его затылок, как монитор, на котором горит надпись: Божественное обновление... 47%…
Этим я:
Не ломаю его «цифровой поток», а дети к этому очень щепетильно относятся и напоминаю о любви: и себе, и ему.
Кстати работает и с мужьями! Проверено🤗
Перед сном «Перезагрузка ДНК»
- Провожу руками над телом в 10 см от кожи представляя, что пальцы — это Божественный ластик, стирающий весь негатив дня и стряхиваю мысленно с пальцев всю собранную грязь в магму.
Почему это работает?
Вы же чистите зубы каждый день, принимаете душ…
Так вот здесь то же самое - только для Души.
Для меня лично - быть с Богом, это не только про свечи и иконы.
Это про обычные моменты, которые становятся святыми, когда мы:
Замечаем Бога в мелочах.
Смотрим на мир, принимая, что наши глаза Его глаза.
Действуем из понимания, что наши руки - это Его руки.
Разговариваем с Ним без церемоний и посредников, как с самым близким и родным существом на свете.
Позволяем Ему жить через нас.
А давайте вы завтра проведите эксперимент?!
Выберите ОДНУ- ДВЕ практики и выполняйте их неделю - без фанатизма! Легко! В кайф! Играючи!
И…
В конце недели спросите себя:
- Что изменилось в моём состоянии?
И почувствуйте…
С любовью я ваш счастливый психолог!
P.S. Для меня быть святым - значит быть целостным. А что может быть целостнее, чем жизнь, где даже мытье окон своеобразная молитва Божественной чистоте?