Кардамон — это пряность, которую получают из семян растений рода Elettaria и Amomum. Обладает ярким ароматом и слегка островатым вкусом. Некоторые виды кардамона: Кардамон используется в кулинарии, особенно популярен в азиатской, арабской и индийской кухнях. Его добавляют в чай и кофе, используют для маринада, в выпечку, супы, блюда из мяса. В медицине кардамон применяют для лечения различных заболеваний, таких как проблемы с желудком, дыхательные заболевания, инфекции и проблемы с сердцем. В составе кардамона есть кальций, фосфор, железо, магний, цинк, витамины группы В, С, РР. У кардамона есть противопоказания, поэтому его рекомендуют с осторожностью употреблять в период беременности и лактации из-за возможных аллергических реакций. Также не стоит предлагать эту пряность детям до 7 лет. Людям, постоянно принимающим лекарства или страдающим какими-либо хроническими заболеваниями, следует проконсультироваться с врачом перед употреблением кардамона. Кардамон - прекрасно восстанавливает