Сексуальное желание формируется под воздействием множества факторов. На него влияют психологическое состояние, образ жизни, физическое здоровье и, в огромной степени, гормональный фон.
Гормоны – это своего рода «химические курьеры» в организме, которые регулируют функционирование практически всех систем, включая репродуктивную. Сегодня мы рассмотрим основные гормоны, влияющие на либидо, обсудим результаты научных исследований.
Гормоны – это биологически активные вещества, вырабатываемые железами внутренней секреции и поступающие в кровоток. Они оказывают влияние на физиологические процессы и психоэмоциональное состояние.
С точки зрения сексуального здоровья и либидо, ключевую роль играют:
Тестостерон – основной мужской половой гормон, однако в небольших количествах присутствует и у женщин.
Эстроген – один из основных женских половых гормонов, управляющий менструальным циклом, развитием вторичных половых признаков и влияющий на общее самочувствие.
Прогестерон – гормон, участвующий в регуляции менструального цикла и беременности.
Пролактин – гормон, отвечающий за лактацию у женщин и влияющий на общее сексуальное влечение у обоих полов.
Окситоцин – гормон «привязанности» и «доверия», воздействует на формирование эмоциональной близости и влечения
Определить уровень этих гормонов можно сдав утреннюю слюну. Тест называется «стероидный профиль»
Вы проверяете уровень гормонов, влияющих на либидо?
Нарушение баланса гормонов может приводить к изменениям в сексуальном желании, что подтверждено многими научными работами, опубликованными в специализированных авторитетных медицинских журналах:
Journal of Sexual Medicine
The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism
Тестостерон считается ключевым гормоном, влияющим на мужское либидо и сексуальные функции. Он продуцируется в яичках у мужчин и в меньших количествах яичниками и надпочечниками у женщин. Уровень тестостерона влияет на:
Психоэмоциональное состояние: мотивация, энергия, уверенность
Поддержание мышечной массы и костной ткани
Формирование спермы у мужчин
Сексуальное желание и интенсивность оргазма
Согласно статистике, с возрастом уровень тестостерона у мужчин начинает снижаться примерно на 1–2% в год после 30–35 лет. У части мужчин это приводит к заметному уменьшению либидо и потенциальным проблемам в сексуальной сфере.
Однако исследование, опубликованное в журнале «Hormones and Behavior», подчеркивает, что у женщин тестостерон также важен для поддержки сексуального влечения. Дефицит может проявляться в виде снижения желания близости, ухудшения качества оргазмов и общей неудовлетворенности.
Далее поговорим как именно эстрогены, прогестерон и пролактин влияют на либидо.
Оставайтесь на связи.