Ещё раз ПРО ОНО
Где было ОНО, должно стать Я (Фрейд)
Самые первые психоаналитики работали только с ОНО для того, чтобы сделать бессознательные импульсы осознаваемыми.
(Про Я мы говорили здесь (https://t.me/pro_ono/25) — тык)
Зачем обычным людям (не психологам) вообще об этом думать?
У всех нас в жизни случаются ситуации, с которыми мы не справляемся. Сами не понимаем, почему... Нам не хватает воли, мотивации, везения...
Фрейд придумал 3 психические структуры (ОНО, Я и Сверх-Я) и свалил неудачи человека в реальном мире на конфликты между ними.
🇯🇵Задача терапии привести к балансу все 3 части психики, чтобы они поддерживали и усиливали друг друга, а не мочили.
Представьте, что вы только что родились. Вы еще не знаете, кем хотите стать, когда вырастете. Не думаете о том, что будете есть на завтрак или как провести ближайшие выходные. Вы ничего не знаете о себе, но уже чувствуете какой-то дискомфорт…
Трындец — думаете вы и начинаете орать.
Предположим, у вас имеется в наличии и доступности достаточно хорошая мать, которая тут же метнëтся к вам кабанчиком, чтобы выяснить, что же с вами не так. Она будет не только менять вам пеленки, кормить или укачивать, но и рассказывать:
— Сейчас, мой маленький, ты проголодался, скоро я тебя покормлю. Все будет хорошо.
И вы потихонечку начинаете разбираться во всех этих премудростях — не все пропало, а проголодался, не мир рушится, а хочется на ручки.
Младенец отражается в глазах матери и чувствует себя живым.
Так уж получается, что даже очень хорошая мать отражает не все потребности младенца. Что-то она не посчитает важным, что-то ей покажется невыгодным поддержать.
Вы растёте и продолжаете думать о себе, как о каком-то, именно таком, человеке, каким вы отражаетесь в глазах матери, отца, учителей, одноклассников.
Но потенциально в вас заложено ещё много всего! Эти сокровища лежат в вашем бессознательном. Вы о них не знаете, потому что никто раньше в вас этого не увидел и вам это не отразил. В вашем сознании этого нет.
Обидно, правда?
ОНО содержит все ваши врожденные потребности, импульсы и желания — без разделения на хорошие и плохие. В ОНО нет отрицания (вы наверняка слышали фразу: бессознательное не знает частицу НЕ). В ОНО нет никаких сдерживающих факторов, там нет ничего случайного, запретного и ненужного.
Немножко этой природной энергии нашему реальному Я не помешало бы, правда?
🇯🇵Задача терапии: Помочь осознать человеку масштаб его ОНО.
Да, не все желания нужно воплощать в жизнь. Да, не всегда полезно идти на поводу у импульса. Да, важна социально-приемлемая форма наших проявлений.
Но ОНО говорит голосом любви к жизни. Услышать в себе этот голос — того стоит.
#пояснительнаябригада
Оксана Малышева (https://t.me/pro_ono/24)