Когда некоторое время живешь среди природы, начинаешь слышать себя лучше. Организм очищается, голова проясняется — и мозг вдруг подкидывает странные идеи, как жить еще лучше. Вокруг озера Нарочь много источников, в одном из них — купель. Стоит, молчит. Я тоже молчала, а потом решила туда ходить. В 6 утра. На улице — ноль градусов. В купели — не теплее. Внутри — минимум кортизола. Оказалось, не так уж и страшно. Даже приятно и бодрит. А потом — рассвет, тишина, чистый воздух. День еще не начался, а уже ощущение, что я успела главное — напомнить себе, что тело живое ☺️
Когда некоторое время живешь среди природы, начинаешь слышать себя лучше. Организм очищается, голова проясняется — и мозг вдруг подкидывает странные идеи, как жить еще лучше.
Вокруг озера Нарочь много источников, в одном из них — купель. Стоит, молчит. Я тоже молчала, а потом решила туда ходить.
В 6 утра. На улице — ноль градусов. В купели — не теплее. Внутри — минимум кортизола. Оказалось, не так уж и страшно. Даже приятно и бодрит.
А потом — рассвет, тишина, чистый воздух. День еще не начался, а уже ощущение, что я успела главное — напомнить себе, что тело живое ☺️
