⚡️Почему у меня не получается молиться от души?
🇷🇺Отсутствует молитвенный опыт, который возможно приобрести исключительно опытным путем, обращаясь к Богу регулярно, развивая в себе данный навык.
▫️Начни молиться ежедневно утром и вечером – без отговорок, без придумок, молись как будто ты хоть и не голоден, но принимаешь пищу – это твой последний прием пищи перед достаточно долгим рабочим днем.
▫️В течение дня молись краткими молитвами: «Отче наш», «Богородице Дево радуйся», «Господи помилуй», «Иисусова молитва». Ты, конечно, заметил, что на утреннем и вечернем правилах после первых сосредоточенных молитв наступило рассеяние ума? Это от недостатка молитвенного навыка, у нас не получается продолжительно внимать словам, обращенным к Богу. Это возможно исправить как раз краткими и частыми подходами к молитве – мы способны оставаться в сознании молитвенного переживания в течении минуты, а значит в течении дня надо раз десять-двадцать подойти к молитве вот на эти минуты своих возможностей. Увидите, через некоторое время такой практики вы будете сосредоточеннее молиться на утреннем или вечернем правиле.
▫️Соблюдая гигиену тела, помни и о гигиене ума, зрения и слуха. Не засоряй свое сознание потоком новостей, сериалов, развлекательных видео и текстов, вообще не позволяй поработить свой ум чем-либо, не давай себе стать зависимым от какой-либо информации – это рассеивает и мешает молитве.
▫️Научись оставаться наедине с собой, не заполняй тишину чем-либо, именно из тишины рождается духовный слух и голос молитвы. Приходя в храм – принеси в него тишину своего сердца. Встав на молитвенное правило, найди прежде тишину не только слышимую, но и тишину ума, которая заключается в том, чтобы, по возможности, отложить все житейское. В течение дня не бойся тишины, не заполняй ее музыкой, привыкни к ней и начнешь молиться, а не отчеканивать молитвословия.
🇷🇺Приступай к Таинству Тела и Крови Христовых – Чаша единственный источник жизни всего человеческого состава, источник укрепления духовных сил, а значит и молитвы. Очищай душу покаянием, чистой душе молиться легче и радостнее.
❤️Однажды узнав, что такое искренняя молитва, что такое ощущение Божией благодати просто от общения с Ним, ты никогда не забудешь этого и будешь искать возможности вернуться к Нему, даже совершив то, что не простил бы никто, кроме Бога.
