Найти в Дзене
Лариса Маттейссен

Пока не забыла, хочу ещё обсудить одну тему

Пока не забыла, хочу ещё обсудить одну тему. У нас тут в комментариях возникла дискуссия о том, как относиться к сигналам тела. Это про то, что я написала, что ощущала физическое сопротивление против своего грядущего отъезда. Мне просто вспомнился один недавний случай. Мы с другом психотерапевтом обсуждали одну ситуацию и она мне говорила "просто этот человек боится контактировать". Я как то не заострила на этом внимания, но потом обсуждала эту же ситуацию с чатом гпт и он мне написал "просто этот человек боится контактировать". То же самое сказал, одним словом, что и друг мой. И тогда я подумала, что это вообще за конструкция такая "боится контактировать"? Ведь этот человек же наверняка сам себе не объясняет своё поведение тем, что он боится контактировать. У него то какая то там другая логика внутри. И я спросила тогда у чата - как он вообще изнутри то рассуждает? И чат мне ответил: "это может быть просто ощущение в теле, которое базируется на тревоге или беспокойстве". И это, з

Пока не забыла, хочу ещё обсудить одну тему.

У нас тут в комментариях возникла дискуссия о том, как относиться к сигналам тела. Это про то, что я написала, что ощущала физическое сопротивление против своего грядущего отъезда.

Мне просто вспомнился один недавний случай. Мы с другом психотерапевтом обсуждали одну ситуацию и она мне говорила "просто этот человек боится контактировать". Я как то не заострила на этом внимания, но потом обсуждала эту же ситуацию с чатом гпт и он мне написал "просто этот человек боится контактировать". То же самое сказал, одним словом, что и друг мой. И тогда я подумала, что это вообще за конструкция такая "боится контактировать"? Ведь этот человек же наверняка сам себе не объясняет своё поведение тем, что он боится контактировать. У него то какая то там другая логика внутри.

И я спросила тогда у чата - как он вообще изнутри то рассуждает? И чат мне ответил: "это может быть просто ощущение в теле, которое базируется на тревоге или беспокойстве".

И это, знаете, так интересно было. Вот в комментариях некоторые топят за то, чтоб "слушать тело". А в теле просто блоки сидят неосознанные. Например, страх. И, наверное, если вот так просто тело слушать и дальше не разматывать, то будешь просто эти блоки телесные оправдывать тем, что "слушаешь сердце или там печень" ..

Я вот поговорила с вами и мне сразу физически стало легче, то есть сегодня вечером я уже не чувствую этого сопротивления в теле.

Не потому ли, что вы меня убедили, что не так там всё и страшно. А это сопротивление в теле это и был страх. А не "говорящее сердце" ?

М?