Цифровая болезнь поколения Z: синдром сухого глаза у молодых людей стремительно прогрессирует

Цифровая болезнь поколения Z: синдром сухого глаза у молодых людей стремительно прогрессирует

Долгое время синдром сухого глаза считался проблемой взрослых и пожилых людей. Однако новые исследования показывают, что молодёжь тоже в зоне риска — особенно те, кто ежедневно проводит много часов за экранами.

Исследование, опубликованное в Journal of The Ocular Surface, показало тревожные данные: среди людей в возрасте от 18 до 25 лет, 56% страдают от синдрома сухого глаза, а 90% — испытывают хотя бы один из связанных с ним симптомов.

Симптомы включают:

• чувство песка в глазах,

• зуд, жжение,

• покраснение,

• повышенная светочувствительность,

• нечеткость зрения.

Особенно страдают мейбомиевы железы — они выделяют липидный слой, который удерживает влагу в глазах. Половина участников исследования уже потеряли не менее 25% объема этих желез, что говорит о реальной и необратимой деградации глазной функции.

Главный фактор риска — экранное время. В исследовании участники проводили перед экранами в среднем 8 часов в день. Через год наблюдений было зафиксировано ухудшение состояния глаз практически у всех испытуемых.

Ситуация усугубляется тем, что молодые люди часто не связывают дискомфорт в глазах с образом жизни и не предпринимают меры. Нагрузка от экранов, стресс и, в ряде случаев, ношение контактных линз создают идеальные условия для прогрессирования болезни.

Современный цифровой ритм жизни имеет свою цену, и у молодёжи она всё чаще выражается в заболеваниях, которые раньше считались возрастными.

#здоровье #глаза #цифроваяэпоха

🔳 @itvibenews