Ум теряет власть, когда вы перестаёте верить ему.
То, что вы ищете, уже не ищет
Представьте, что вы - зеркало. В вас отражаются мысли, эмоции, страхи, но ни одна картина не оставляет царапин. Вы не дрожите от гнева, не цепенеете от страха, потому что знаете: всё это - лишь тени, пробегающие по поверхности.
Но сейчас вы этого не видите. Потому что отождествились с одной из теней.
Просветление - не обретение, а вспоминание. Не добавление мудрости, а стирание иллюзии, что она вам нужна.
Почему ум так боится тишины?
Ум - великий иллюзионист. Он разыгрывает трагедии, комедии, триллеры, лишь бы вы не заметили: за его спектаклем нет ни зрителей, ни сцены. Есть только пустота, которая кажется формой.
Когда вы перестаёте аплодировать - он теряет силу.
Попробуйте сейчас:
- Не "успокаивать ум", а увидеть, что он - как эхо в пустой пещере. Звук есть, но нет того, кто его производит.
- Не бороться с мыслями, а заметить: они приходят к вам. Значит, вы - не они.
Ловушка "духовного прогресса"
Вы медитируете годами, но покоя нет. Почему?
Потому что ждёте его в будущем. А он - в отказе от ожидания.
Просветление не "случится". Оно - когда исчезает тот, кому оно должно случиться.
Практика, которая разрушает все практики
Вот эксперимент:
- Спросите себя: "Кто сейчас беспокоится?"
- Не ищите ответ в мыслях - наблюдайте за самой попыткой найти его.
- Осознайте: тот, кто ищет, и есть иллюзия.
Это не медитация. Это - прекращение веры в того, кто медитирует.
Последнее препятствие
Даже мысль "Я просветлён" — это цепь.
Истина - когда исчезает необходимость в любых определениях.
Вы не тот, кто понял это текст. Вы то, в чём он возник.
P.S. Если после прочтения вы чувствуете не понимание, а тишину - значит, слова сделали своё дело. Они исчезли.
А что осталось?