🟢 Ну, а это уже мой результат.
Как я и говорил в своих видео, средний темп похудения это примерно 1,5-3 кг в месяц (цифра индивидуальная для каждого человека и зависит очень сильно от изначального веса и особенностей человека).
✅ Стараюсь не отставать от своих Клиентов! 🙂
✅ Сделал минус 1,5 кг. за 2 недели, спокойно кушая даже шоколад. 🙂
✅ Я снова начал приводить себя в хорошую физическую форму. И в данный момент работаю над уменьшением процента подкожного жира.
❗️ Очень важно: надо учитывать, что при неправильном подходе, процент подкожного жира может практически не уменьшаться!
Даже если весы говорят вам, что вы скинули пару-тройку килограмм, это может быть не жир!!!
Очень часто люди теряют не проценты подкожного жира, а проценты мышечной массы!!! А это очень плохо!
Мышцы вам нужны!
✅ Классическая система похудения, которую мы выстраиваем с моими Клиентами, это про то, что человек должен худеть именно за счёт подкожного жира!!! Только так!!!
❗️ Но, к моему большому сожалению, люди очень часто не учитывают этот ОЧЕНЬ ВАЖНЫЙ момент!
❗️ Худея за счёт мышц, вы будете видеть изменения веса на весах, но жир-то ваш никуда не денется!!!
✅ Я помогаю своим Клиентам худеть ПРАВИЛЬНО!
То есть, я помогаю выстроить такую систему похудения, которая призвана уменьшить именно процент подкожного жира и максимально сохранить вашу мышечную массу!
❗️ Важный момент, который не все знают: мышцы помогают вам худеть!
То есть, если вы уменьшите процент мышечной массы, то вам будет в буквальном смысле сложнее худеть!
Об этом я подробно рассказываю на консультациях своим Клиентам, с которыми мы выстраиваем полноценную систему, которая помогает похудеть быстро, качественно и безопасно!
👉 ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ КО МНЕ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ и уже сегодня мы начнём работать над красотой и здоровьем вашего тела - СКОРЕЙ ПИШИТЕ МНЕ!!!
❗️ Количество мест реально ограниченно! Ещё есть возможность взять на персональное ведение до результата 5-7 человек!
=====================
💼 МОИ УСЛУГИ:
❓ ЧЕМ Я МОГУ БЫТЬ ТЕБЕ ПОЛЕЗЕН?
✔️ ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ.
=====================
=====================
*да, весы надо было протереть от пыли, тут соглашусь. 😂
#АлексейПоздняков #Тренировки #Диета #КакПохудеть #ЗОЖ #ПравильноеПитание #ПП #Спорт #УспехиКлиентов