Найти в Дзене

Овсяноблин

Идеально на завтрак, оценят взрослые и дети. 4 ст. л. Овсянные хлопья 60 мл. Молоко 1 шт. Яйцо 1 ч. л. Какао 0.5 ч. л. Корица 1 ч. л. Кунжутной пасты 1 ч. л. Фисташковой пасты 1 шт. Банан Приятного аппетита!
Оглавление

Идеально на завтрак, оценят взрослые и дети.

Ингридиенты:

4 ст. л. Овсянные хлопья

60 мл. Молоко

1 шт. Яйцо

1 ч. л. Какао

0.5 ч. л. Корица

1 ч. л. Кунжутной пасты

1 ч. л. Фисташковой пасты

1 шт. Банан

Способ приготовления:

  • В миске объединяем овсянные хлопья, молоко, яйцо, какао, корицу и все пробиваем погружным блендером.
  • Готовим на сухой сковороде без масла по 2 мин. с обоих сторон.
  • Готовый овсяноблин перекладываем на тарелку. Смешиваем тахини, фисташовую пасту и размазываем по всему блину.
  • На одну половину раскладываем нарезанный кружочками банан. Другой половиной закрываем.

Приятного аппетита!