Почему мы так любим страдать? Мы переживаем счастье как что-то опасное, потому что оно делает человека одиноким… или может сделать… или мы думаем, что может сделать одиноким.
Так сложилось, что проблемы и несчастье обеспечивают нам общество других людей: наши зеркальные нейроны, иерархический инстинкт и социальность выхватывают из стаи больных и несчастных, чтобы помочь. И дело здесь частенько не в широте души, а в желании быть нужным и важным для кого-то. Хотя вслух вам об этом никто не скажет и даже под пытками не сознается😊 И эта модель поведения плотно заседает у нас в мозгах. Если мне не хватает внимания, любви, заботы, эмоциональных поглаживаний, то достаточно пожаловаться на жизнь, начальника, мужа или прикинуться больным и… Вуаля! Тебя сразу утешают, поглаживают и подпитывают эмоциями. ТЫ В СТАЕ! Появляется чувство нужности, причастности, которые нерасторжимо соединены с чувством собственной невиновности и важности.
А вот разрешение проблем и счастье связаны с чувством предательства и вины. «Ну в смысле у тебя карьерный рост? – В стране такое происходит!», «Как рассказать, что мой мужчина потрясающий, подружки-то вон все несчастны в браке!», «Обеды она в ресторане заказывает, а дети в Африке голодают!» Особенно сейчас на фоне СВО право на жизнь и радость стало каким-то несмелым и неловким.
И казалось бы, не проблема, еще в старину говорили: «Счастье любит тишину». Но по факту проблема…потому что люди выбирают страдать и быть жертвами, чтобы радовать окружающих. Они выбирают не решать проблемы, а ныть. Выбирая между счастливой жизнью и чувством вины за нее, они жертвуют жизнью, лишь бы не чувствовать эту вину перед близкими. НО ЭТО ПРЕСТУПЛЕНИЕ ПЕРЕД ЖИЗНЬЮ.
записаться на сессию к Людмиле Сажиной можно здесь
Маленький случай из практики: мама пришла с ребенком лет 10, который стал всем рассказывать, что его дома бьют и родители ужасные. А этого точно не было. В результате разговора оказалось, что школьный друг переживает все эти ужасные вещи, а мальчишке стало стыдно, что у него дома все хорошо, его любят и уважают. И он начал выдавать эти истории, так более того, он стал в них верить и предъявлять родителям, что они его не любят и прочее. 10 лет, а уже выбранная стратегия поведения, чтобы сохранить друга! Что с ним будет к 30? Неудачник… Хорошо мама вовремя привела к психологу, разобрались, объяснили. Но это скорее редкость, приходят, когда уже разруха☹
Можем мы потерять из круга общения кого-то из друзей и родных, став счастливыми? Возможно! Но тогда это о том, что человеку вы не нужны, ему нужно чувствовать себя ВЕЛИКИМ и ДАЮЩИМ рядом с вами страдающим и убогим. Ему нужны не вы, а свое состояние рядом с вами. И тогда, может, пусть и уходит с миром?! Возможно, у вас счастливого будет меньше окружение, но одиночество точно невозможно, потому что ВСЕГДА будет тот, кто за вас порадуется! Пусть один – но настоящий.
Из-за этого счастье и разрешение наших проблем возможны только в том случае, если мы готовы взглянуть в лицо этой вине. Вине за благополучие. Это объясняет, почему переход от проблем к их решению так труден. Для того чтобы поверить в мои слова, человек должен внутренне полностью себя перестроить. А это страшно и стыдно…НО ВОЗМОЖНО!
психолог Людмила Сажина
записаться на сессию можно здесь
наш сайт