Найти в Дзене
Злая Зая

Про мартовский ЗОЖ. Дни с 17 по 23 (17-23 марта)

Продолжаю историческую реконструкцию и вспоминаю свой мартовский челлендж. Предыдущую часть можно посмотреть тут ⬇️ Выходные в Москве всегда пролетают стремительно. И вот уже 6.30, звонит будильник, а значит снова в школу пора. С трудом вспоминая утренние ритуалы, придумываю что-то на тему завтрака, расталкиваю своих зайцев и на автопилоте пытаюсь одновременно собраться на работу. Мой московский рабочий день начинается в 9.30, так что по приходу в офис меня уже ждет завал в почте, несколько нудных совещаний и искренне радующиеся моему приезду сотрудники. А вечером у меня по плану встреча с моими бывшими коллегами из прошлой жизни, с которыми я 12 лет бок о бок проработала. Мы очень сдружились и даже после того, как 4 года назад разлетелись по разным работодателям, продолжаем регулярно встречаться. Причем, по понедельникам 😁 Вечер понедельника - то время, когда снять столик человек на 15 в любом ресторане не проблема. Поэтому после рабочего дня выдвигаюсь в сторону станции метро "Маяко

Продолжаю историческую реконструкцию и вспоминаю свой мартовский челлендж. Предыдущую часть можно посмотреть тут ⬇️

Выходные в Москве всегда пролетают стремительно. И вот уже 6.30, звонит будильник, а значит снова в школу пора. С трудом вспоминая утренние ритуалы, придумываю что-то на тему завтрака, расталкиваю своих зайцев и на автопилоте пытаюсь одновременно собраться на работу. Мой московский рабочий день начинается в 9.30, так что по приходу в офис меня уже ждет завал в почте, несколько нудных совещаний и искренне радующиеся моему приезду сотрудники. А вечером у меня по плану встреча с моими бывшими коллегами из прошлой жизни, с которыми я 12 лет бок о бок проработала. Мы очень сдружились и даже после того, как 4 года назад разлетелись по разным работодателям, продолжаем регулярно встречаться. Причем, по понедельникам 😁 Вечер понедельника - то время, когда снять столик человек на 15 в любом ресторане не проблема. Поэтому после рабочего дня выдвигаюсь в сторону станции метро "Маяковская". Кстати, моей любимой и одной из самых красивых в московском метро.

Прихожу в ресторан первой. Пока никого нет, решаю снять зал на память.

"Positano"
"Positano"

Через 10 минут за этим столиком будет уже 15 человек, а ещё через полчаса и остальные будут заняты. Место довольно популярное, хорошее меню, кухня итальянская. Готовят очень прилично и цены для центра Москвы вполне вменяемые. Мы здесь не первый раз уже встречаемся.

Вечер в кругу друзей пролетает быстро. Угрызения совести, что смылась из дома, меня не гложат, потому что Зайка с 19 до 21.30 по понедельникам занимается русским и математикой с домашней учительницей уже пятый год подряд. Это не домашка, а дополнительные занятия по альтернативной программе, не по школьной. Просто для развития способностей.

На следующий день Москва порадовала солнечной погодой, в обеденный перерыв я с удовольствием просто иду на улице полчасика погулять.

-2

Смотрите, какое небо синее! В мегаполисе тоже много красоты, стоит просто внимательно оглядеться.

Вечером надо сделать важное и секретное дело! Готовим с сыном сюрприз для мужа и дочки. Один из элементов сюрприза - подарки Зайке. Она активно растет, поэтому втихушку выбираю на сайте Uniqlo новые платьица и пуховую жилетку для неё, заодно и себе летние платья и футболки на работу ездить. Во-первых, обожаю продукцию этой фирмы с того момента, как я впервые наткнулась на их магазин в 2000-м году в Лондоне. Во-вторых, в турецкие +30 и выше, собираясь на работу, думаешь не о том, как бы одеться, а как бы прилично раздеться и при этом не обгореть. Так что длинные платья и свободные футболки из плотного хлопка - самое оно.

Незаметно пробегает рабочая неделя, и вот уже пора собирать чемоданы в Турцию. Пока я озабочена заказом вкусняшек, чтобы привезти их с собой, муж отправлен с партзаданием в посудный магазин, дабы кое-какую утварь докупить.

Шлет мне фотки из магазина, чтобы купить по списку именно то, что нужно
Шлет мне фотки из магазина, чтобы купить по списку именно то, что нужно

Расписание суббот перед отъездом всегда стандартно: салон красоты (маникюр, педикюр, стрижка, краска). А в качестве приятного дополнения потом мы еще и в гости к нашим бабушкам съездили ненадолго, ведь утром в 6 утра вставать.

Субботним вечером заканчиваю сборы и с ужасом понимаю, что я забыла купить себе место "с ногами" в самолёте. Упс! А во время онлайн-регистрации на них невозможно зарегистрироваться. Ладно, буду просить меня туда посадить, когда багаж сдавать буду.

Улетать от самых любимых всегда грустно, но ничего не поделаешь, работа. Ранним воскресным утром муж провожает меня и мои чемоданы до такси. И вот он, родной аэропорт "Шереметьево". Ждет меня в нём сплошное разочарование, самолет полон, все места "Space+" заняты, мне показывают на рабочем мониторе эту грустную картину. Сотрудник на стойке регистрации просит не расстраиваться, мол, у Вас же хорошее место у прохода в седьмом ряду, но у меня ноги плохо помещаются, и если впереди пассажир откинет спинку кресла, то лететь мне придется стоя. Ну, ничего не поделаешь уже. И под пожелания счастливого пути я уныло бреду в сторону границы.

Пока суть да дело, уже и на посадку пора. Отдаю посадочный талон на проверку и, о, чудо, меня проапгрейдили в бизнес-класс!

Ааа! Спасибо тебе огромное, милый юноша со стойки регистрации. Проведу 4 часа с комфортом.

Из всех европейских авиакомпаний лучший сервис в бизнес-классе на среднемагистральных рейсах однозначно в "Аэрофлоте". Единственное, что расстраивает, - дурацкие пластиковые приборы, которыми заменили нормальные железные прошлой осенью примерно.

Люблю мороженое в "Аэрофлоте"
Люблю мороженое в "Аэрофлоте"

Вкусный обед, приличное шампанское и хорошие фильмы делают полёт исключительно приятным. К тому же кресло рядом со мной свободно, можно удобно устроить ноги на нём и подремать.

За окном уже Турция.

-5

Небо ясное, можно с высоты рассматривать землю. Рельеф такой разнообразный, озера и реки на равнине сменяются горами. Еще чуть-чуть, и мы подлетаем к Мерсину.

Столица нашей провинции. Мерсин
Столица нашей провинции. Мерсин

Большой город, почти 2 миллиона населения. Правда, я его видела исключительно через иллюминатор. Машины в Турции у меня нет, а ехать 2 часа на общественном транспорте из нашего поселка для прогулки по главному городу провинции что-то не тянет.

Пока жду чемоданы, покупаю в дьюти-фри шампанское и бутылку лимончелло. У нас в магазинах всё дорого и выбор не особо. Надо пользоваться возможностью.

Еще 2 часа, и служебное авто выгружает меня у ворот ЖК. Захожу в квартиру, и вот оно, ощущение, что я дома. Да-да, тоже дома!

Перво-наперво надо срочно переложить сыры, колбасы, икру и майонез из чемодана в холодильник. И быстренько-быстренько за продуктами прогуляться, но сначала на базар заглянуть, воскресенье же. Бегу за зеленью, помидорами, огурцами и клубникой. А после уже в придворное сельпо.

Уф, холодильник загружен. Ужин варится, пора закончить разбор чемоданов.

На журнальный столик торжественно водружаю подарок дочки - галчонка со сменным глазом.

Новый жилец прекрасно вписался в интерьер
Новый жилец прекрасно вписался в интерьер

Зайка посещает в школе занятия керамикой и с удовольствием дарит всем свои изделия. Мне галчонка подарила, у него глаз из глазницы вынуть можно 🤣

Незаметно на улице стемнело, а значит пора в душ и баиньки. Завтра в 5.30 на работу вставать.

А что же челлендж мой?

А вот они, итоги недели.

Задание 1 - зарядка. Не выполнено вообще, утренние сборы в школу категорически не могут вместить в себя 10 минут для зарядки. Оценка - твёрдый ноль. С - стабильность 😁

Задание 2 - литр воды в день. Выполнено, ура! Оценка - пятерка.

Задание 3 - 7500 шагов. Выполнено с успехом и даже перевыполнено, московские расстояния способствуют. Пятерка с плюсом.

Задание 4 - салат из свежих овощей и порция фруктов. Если честно, за исключением посещения ресторана и наших бабушек, я не помню, что я ела в течение недели. Поэтому оценивать не буду.

В целом, могло быть и хуже.

Продолжение следует, не переключайтесь 😊