Британка Дороти Кэтл перешагнула вековой рубеж, сохранив бодрость духа и крепкое здоровье. Она рассказала, как надо питаться, чтобы дожить до правнуков.
АНДРЕЙ ШАПОВАЛОВ
Уроженка графства Дорсет Дороти Кэтл отпраздновала свой 103-й день рождения, поделившись секретом своего удивительного долголетия. Женщина, родившаяся в 1922 году, уверена, что её крепкое здоровье и бодрость духа - результат любви к двум простым продуктам. Об этом сообщает National World.
Пенсионерка считает, что именно сбалансированное питание, богатое рыбой и овощами, помогло ей прожить долгую и насыщенную жизнь.
В 1942 году она вышла замуж и более 70 лет прожила в счастливом браке, воспитав двоих детей. Сейчас Дороти наслаждается общением с тремя внуками и пятью правнуками. Свой 103-й день рождения долгожительница отметила поездкой на пляж, организованной её домом престарелых.
Я здорова, поскольку ем много рыбы и овощей!
- заявила Дороти Кэтл.
Уважаемые читатели "Царьграда"!
Присоединяйтесь к нам в соцсетях "ВКонтакте" и "Одноклассники".