Найти в Дзене
Наталья Титова

История одной миотренировки

Пилот был не в настроении. Крыло истребителя было подбито (болела рука). Сначала он никак не хотел взлетать. Несмотря на все настройки двигателя и прочистку турбин (расширение ноздрей). Решили завести двигатель (signнннннннннн-signнннннннн) и вот уже он прогревается, баки проверены (дыхание диафрагмой). Нужно набирать скорость и отрываться от земли. Шасси отрываются со щелчком (тяга под языком-щелчок) и нет, никак не получается взлететь. Снова и снова шасси щёлкают. Ураааа! Наш самолет в небе!!! Нужно расчистить посадочную полосу (движения языком вперед/вверх/вниз/стороны). Полоса чистая, трудяга язык постарался на славу! Теперь подготовим ангар к перемещению самолета. Перегоняем остальные самолёты (язык в щёку), чтобы освободить место для нашего. Теперь приберем ангар (облизунчик) и вывезем весь мусор (трубочка-лопатка). Вот так увлекательно проходят наши тренировки с малышами😁 в скобках указаны упражнения. Мы придумываем свои истории, играем, смеемся и делаем упражнения одноврем

Пилот был не в настроении. Крыло истребителя было подбито (болела рука).

Сначала он никак не хотел взлетать. Несмотря на все настройки двигателя и прочистку турбин (расширение ноздрей).

Решили завести двигатель (signнннннннннн-signнннннннн) и вот уже он прогревается, баки проверены (дыхание диафрагмой). Нужно набирать скорость и отрываться от земли. Шасси отрываются со щелчком (тяга под языком-щелчок) и нет, никак не получается взлететь. Снова и снова шасси щёлкают. Ураааа! Наш самолет в небе!!!

Нужно расчистить посадочную полосу (движения языком вперед/вверх/вниз/стороны). Полоса чистая, трудяга язык постарался на славу! Теперь подготовим ангар к перемещению самолета. Перегоняем остальные самолёты (язык в щёку), чтобы освободить место для нашего. Теперь приберем ангар (облизунчик) и вывезем весь мусор (трубочка-лопатка).

Вот так увлекательно проходят наши тренировки с малышами😁 в скобках указаны упражнения. Мы придумываем свои истории, играем, смеемся и делаем упражнения одновременно. Всё для того, чтобы мотивация заниматься своим здоровьем не падала и не была в тягость маленьким людям. Им вдвойне тяжелее заниматься, ведь взрослые люди уже внутренне мотивированы, а детки пока не понимают для чего им необходимо проходить порой через преодоление и неприятные ощущения, делать усилия и перестраивать свои привычки. Поэтому стараюсь тренировки проводить индивидуально под каждого ребенка, запоминаю их интересы и идём туда, разворачивая целое представление 🤗