Психолог Зубащенко рассказала, как справиться с подростком. Почему система жёсткого контроля и запретов не работает?

Для того чтобы справиться с кризисом у подростка, членам семьи следует придерживаться ряда принципов, основанных на уважении, поддержке и принятии ребёнка. Об «ФедералПресс» рассказала психолог, детский и экзистенциальный психотерапевт, лектор Общества «Знание» Мария Зубащенко.

По словам специалиста, система взаимодействий, построенная на уважении и поддержке, позволит взрослым сохранить доверительные отношения ребёнком, а подростку — преодолеть кризисный период с минимальными потрясениями.

«Фразы вроде „посмотри, как учится дочка тети Маши“ — это не мотивация, а давление. Лучше поддержите усилия подростка, даже если результат пока не идеален», — рекомендовала психолог.

Зубащенко назвала обеспечивающие сравнения с более «идеальными» сверстниками прямой дорогой в потере доверия и самооценки ребёнка. Кроме того, по словам эксперта, важно замечать сильные стороны подростка, озвучивать и поддерживать их.

Авторитет родителей должен строиться на доверии, а не на позиции силы, подчеркнула собеседница издания. Лучше отказаться от безапелляционного тона и делиться с ребёнком опытом как партнёр, а не диктатор. В противном случае, как рассказала психолог, подросток может почувствовать, что его мнение игнорируют, и перестать делиться сокровенным.

«Когда вы говорите „доешь — потом встанешь“, это не воспитание, а давление. Позвольте подростку выбирать — одежду, хобби, друзей», — призвала эксперт.

При этом, по словам психотерапевта, в воспитании также должна присутствовать дисциплина. Однако родителям следует сделать её формат более мягкой и гибкой, чтобы внутри рамок, установленных взрослыми, у ребёнка оставалось пространство для проб и ошибок. Жёсткие правила и запреты, которые не подкреплены логикой, лишь усилят сопротивление и подорвут авторитет родителей.

«Подростку сложно — его захватывает вихрь эмоций, изменений, поиска себя. Но если рядом будет родитель, который не осуждает, а поддерживает, то и кризис обернётся ростом», — объяснила Зубащенко, призвав родителей играть роль «якоря для ребёнка, а не бури».

Ранее народный артист России Филипп Киркоров рассказал, что его 13-летняя дочь Алла-Виктория переживает подростковый кризис. По словам певца, девочка отказывается учиться в частной школе в Дубае и получает замечания от педагогов.