Для внутренней стройности — комфортные условия не обязательны. Её можно достичь как угодно, и где угодно.
Не так давно у меня появился заботливый и верный друг. Это миниатюрные часики, которые мне угождают: следят за моим здоровьем, за питанием и сном, за моими эмоциями, а в конце дня, дарят мне цветочек из моих достижений за день.
Не буду вдаваться в подробности, потому что многие их, скорее всего, носят; или носили, или у кого-то видели.
После двух месяцев дружбы с часами, я поняла, что это доброе и не бесполезное приобретение.
Если придумать что-то подобное для зависимых людей, то представьте, сколько людей обретёт надежду на трезвый образ жизни?
Представим, что человек жаждет всеми силами победить алкоголизм...Перепробовал кучу способов от кодировки до поездки к иконе Неупиваемая чаше в Серпухов, но срывы продолжаются; человек уже смирился, что это судьба - быть пленником у своей зависимости.
И вот появляется это уникальное изобретение, часы(браслет), которые тебе буквально будут выносить мозг, как только ты прикоснешься к рюмке;
Они будут пищать, предлая альтернативный отдых, но не с алкоголем, а допустим с бакалом сока;
Если вдруг ты выпьешь, они будут рыдать и стенать, показывать тебе прошлые данные об абстинентном синдроме: как ты болел, страдал, лез на стену от безнадеги.. Вообщем, все ужасы будут перед тобой, как на ладони.
Наша проблема в том, что мы быстро забываем страдания и тяжкую боль перенесённые после запоев.
А маленькие часики на запястье, могут напоминать о них, если конечно, мы сами этого захотим.
Я понимаю, что это мои фантазии. Но ведь изобрели смартфоны, айпады, планшеты, фитнес браслеты,.. Почему бы не изобрести такое устройство, чтобы человек не терял разум и контроль над собой.
В этом году мне удалось сохранить длительный период трезвости, но мне не удалось не сорваться. А не уйти в запой помогли именно часы.
То что я увидела утром в приложении, меня ошарашило: Уровень стресса был закрашен оранжевыми линиями, и ночью, во время сна, выделялась одна красная, высоченная... Такое было впервые. И я подумала: Как же так? Я ж расслаблялась, мне было весело, а организм испытал повышенный стресс?
Тогда я обратилась за помощью в интернет, и нашла такую инфу
"Подавляющее большинство читателей имеют совершенно неверные представления о стрессе, полагая, будто это всего лишь нервное напряжение или эмоциональное переживание".
"Вы знаете, с какой частотой бьется сердце взрослого человека, если на него не оказывать никакого воздействия (возбуждающего или успокаивающего)? Никогда не догадаетесь — 100 ударов в минуту!
Этот пульс называется истинным ритмом сердца. Вернее, не сердца, а синусового узла — небольшого участка сердечной мышцы (3 на 15 миллиметров), клетки которого способны самопроизвольно возбуждаться и сокращать сердечную мышцу".
"Браслеты анализируют разницу во времени между последовательными сокращениями сердца.
Дело в том, что симпатическая система (стресс) ускоряет пульс, но при этом снижает разницу во времени между последовательными сокращениями, а парасимпатическая система, наоборот, замедляет пульс, увеличивая временную разницу между двумя сокращениями сердца.
Например, пульс может составлять 60 ударов в минуту, но если между каждым ударом проходит ровно 1 секунда (1000 мс) — это уже говорит о стрессе. Когда организм не испытывает стресс, должна присутствовать разница между ударами. Предположим, между первым и вторым сокращением прошло 1000 миллисекунд, между вторым и третьим — 800 мс, а между третьим и четвертым — 1200 мс.
Так вот, получается, что моё сердце во время сна работало на износ. Вот почему алкоголики часто умирают во сне и с похмелья... Если им на руку нацепить это браслет, там будет сплошные непрерывные красные линии...
Прочитав о стрессе и немного вникнув в суть, мой человеческий инстинкт сработал на самосохранение: продолжения не будет! Точка.
Муж гульбанил ещё два дня, но не крепко, и не с самого утра. Что и позволило ему быстро придти в себя.
Я понимаю, что расслабляться не стоит, ведь часы можно и не надевать во время загулов. Но тогда получается — мы не очень - то и хотим исправлять себя и свою жизнь.
Пришла в голову такая мысль: У алкоголика — жизнь как ёлка на новый год — нарядная в начале запоя, и безобразная, когда он заканчивается)
А моя сегодня такая! Получать медали очень приятно. Пусть и виртуальные, но они не выворачивают душу на изнанку, как последствия бурных застолий 😮💨
Спасибо за внимание!
Берегите себя и своих близких!
Ещё увидимся, надеюсь🙏
.