Взрослые люди не отрываются от смартфонов 88 дней в году. Исследование компании Onepoll охватило 17 000 человек из 9 стран.
Выяснилось, что 5 часов 48 минут ежедневно пользователи тратят на скроллинг соцсетей, на просмотр коротких видео и чтение сообщений. Половина опрошенных почти всегда онлайн.
Представители поколения Z проводят в интернете больше времени, чем остальные. Молодые люди прикованы к экрану смартфона почти 7 часов в день. Это поколение более других чувствует истощение из-за постоянного общения в сети.
Цифровая зависимость приводит к стрессу, бессоннице, проблемам с концентрацией внимания. У подростков и молодых людей активируются те же участки мозга, что у алкоголиков, курильщиков и игроманов.
52% взрослых недовольны необходимостью следить за соцсетями, чтобы быть в курсе событий.
За последний год значительная часть респондентов стала проводить в интернете еще больше времени. Постепенно гаджеты вытесняют из жизни друзей. По данным Statista, за последние 24 года люди стали общаться на 35% меньше, а экранное время выросло на 54%.
Треть опрошенных откладывает дружеские встречи из-за цифровой перегрузки. Почти 20% даже и не думают их организовывать.
Еще у многих людей выработалась привычка отвлекаться на телефон во время беседы. По данным израильских ученых, это приводит к падению уровня эмпатии и негативно сказывается на качестве социальных связей. Люди все чаще чувствуют себя одинокими и изолированными.