Программа включала упражнения, направленные на развитие силы и гибкости
Студенты Уфимского государственного нефтяного технического университета выполнили нормативы ГТО, сообщили в министерстве спорта Башкортостана. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) входит в государственную программу «Развитие физической культуры и спорта».
В течение трёх дней студенты разных факультетов сдавали различные испытания в рамках комплекса ГТО. Программа включала упражнения, направленные на развитие силы и гибкости: подтягивания, прыжки, отжимания, наклоны, поднимание туловища, подъём гири, бег на короткие и длинные дистанции. А также спринт на 60 и 100 метров, направленный на выявление скоростных возможностей участника.
В УГНТУ учебный процесс органично сочетается со спортом. Помимо выполнения нормативов, на стадионе университета регулярно проходят спортивные активности, способствующие поддержанию энергии и бодрости студентов. Среди них – утренние зарядки под энергичную музыку, занятия йогой и растяжкой, разминки и спортивные игры.
«Здоровый образ жизни и развитие интереса к физической активности являются одними из приоритетных направлений в работе высших учебных заведений. Подготовка к выполнению нормативов ГТО играет важную роль в достижении этих целей, помогает вовлечь студентов в спорт и сформировать устойчивую мотивацию к регулярным занятиям физической культурой. Комплекс ГТО является неотъемлемой частью системы физического воспитания молодёжи и подрастающего поколения», – отметила преподаватель Кафедры физического воспитания УГНТУ Ильзина Шафикова.
--------------------------
Поделитесь Вашим мнением о событиях, происходящих в Уфе и Башкирии! Присоединяйтесь к нашему каналу Башкортостан 24 в Дзене!
Мы предлагаем Вам актуальные новостные сюжеты, а также свежие выпуски передач производимые холдингом ГТРК «Башкортостан».